Publié le 18 Janvier 2010

La saison de triathlon 2009 est déjà bien loin derrière moi et la 2010 à savoir l'Ironman de zurich est encore bien loin devant!! Encore 6 mois à attendre et à se motiver pour garder un bon foncier.

Cette année, l'hiver ne me convient pas vraiment...l'enneigement est loin d'être au top cette année et au final, je n'aurai pas beaucoup de kilomètres dans les pattes!
Pourtant, 2 courses sympas se profilent à l'horizon...
tout d'abord, l'Envolée Nordique, à chapelle des BoisAffiche envolee 2010.JPG 
Course qui se dispute par équipe de 2; le chrono s'arrêtant quand le second de l'équipe passe la ligne d'arrivée.  Le plus difficile est donc de trouver un binôme qui nous corresponde assez bien!
Pour ma part, ce n'est pas le cas! Je le fait avec un ami qui est bien plus fort que moi...! mais on y va juste pour s'amuser! et pour ne pas se "détruire", nous nous contentons des 25kms!
Elle a lieu dans moins de 2 semaines et on annonce encore beaucoup de...pluie d'ici-là!!

La seconde épreuve est la mythique Transjurassienne
couv flyer francais
Là aussi, on commence à se poser des questions quant à l'enneigement!
Pour moi, encore une fois, ce ne sera pas très grave car là encore, je vais faire une petite distance juste pour m'amuser!! En fait, on s'amusera à 2 car Bruno fera avec moi la distance des 30 kms qui part de Chapelle des Bois à 14h30.
Je ne pense plus que nous nous alignerons sur les 76 car nous en avons assez de nous lever à des heures pas possible et de prendre le départ sous un froid sibérien!!! On vieilli peut être......!!??
Non pas vraiment puisque pour nos Ironman, on se lève quand même vers 4 ou 5 h du matin....mais c'est en été...!
Bref, la neige pour nous est toujours la bienvenue car nous y allons 2 à 3 fois par semaine pour des séances de 2 à 3 h d'entraînement à chaque fois.  Bruno skie de son côté car je ne suis pas capable de le suivre!
Mais cette année, nous aurions du prendre un forfait de ski du côté de Marseille....!
Nous sommes loin de notre volume de ski de l'année dernière! Alors, plus tôt que prévu, je me suis remise à la course à pieds.  D'habitude, j'arrête tant que nous skions pour "reposer" un peu mes articulations! Mais là, pas le choix, c'est reparti.  3/4h aujourd'hui et de bonnes sensations.  si le temps se maintien avec des t° "clémentes", je referai 3 séances par semaines d'environ 1h.
Reprise aussi du vélo d'appartement....c'est plus confortable qu'un home-trainer...surtout pour regarder la télé!!!!!!!! Avec 2 ou 3 séances par semaine d'une heure.  Tout ceci sera variable en fonction de la neige...qui peut encore arriver??? nous ne sommes que mi-janvier tout compte fait... 

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Rédigé par Arsouye

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Publié le 10 Janvier 2010

Ma dernière réalisation faite au tour; un pichet.
C'est une commande pour un ami qui le souhaitait bleu.  Voici son désir exhaussé! P1010886

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Rédigé par Arsouye

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