sport

Il est vrai que les articles de sport se font de plus en plus rares...Et les années ne vont rien arranger! Malgré cela, de temps en temps, nous nous faisons encore plaisir lors d'une course.  C'était le cas le weekend dernier lors de la course de ski de fond en Italie, la "Toblach - Cortina".

Cette épreuve est tracée sur l'ancienne voie ferrée qui relie Toblach/Dobbiaco à Cortina d'Ampezzo en Italie, dans les Dolomites. Endroit situé à 200kms au plein Nord de Venise...pour vous situer un peu...! Soit en comptant les arrêts, 9h de route!

Le samedi 1er février a eu lieu le 42kms au format classique et le dimanche 2, le 32kms en skating....notre prédilection...

C'est une région que nous ne connaissions pas du tout et je peux vous affirmer que nous nous sommes régalés! Déjà, nous avons eu un temps magnifique avec des t° très agréables; en moyenne 0° le matin et 7° l'après-midi.  L'idéal pour la frileuse qui vous écrit!!

Nous sommes partis de chez nous le jeudi matin pour arriver à notre hôtel en début de soirée.

Le vendredi, nous sommes allés à la reconnaissance du parcours.  Pour résumer, la course fait 5kms de plat + 15kms de montée à 3% + 12kms de descente à 3%.  

Nous avons découvert les 3/4...même plus! de la montée.  Nous avons fait 14kms. Quelques petites bosses inattendues car la piste faisait de petits détours.  En effet, le tracé de la course était préparé en alternatif pour la course du lendemain.  Pour le tracé en skating, il y avait des "déviations" avec ....des petits coups de cul!! (Lors de notre course, nous n'avions pas à les faire; le tracé suivait le même que pour l'alternatif...du moins pour cette partie!) Au bout de cette distance, nous nous sommes retrouvés au bord du lac de Landro (à mi-hauteur sur le plan), un peu après la vue sur les sommets emblématiques des Dolomites, les "Drei Zinnen"

Après le repas, nous sommes encore montés un peu mais ensuite, j'ai estimé que c'était bien assez; mon "petit" physique ne souhaitait pas en faire plus pour le préserver pour dimanche! Le retour fut on ne peut plus agréable...de nouveau 14kms en descente. Soit 28kms dans la demi-journée.

Samedi matin, nous avons assisté au départ du 42kms classique et du coup repéré l'aire de départ.  Petite au final car le nombre de participants reste "faible".  Même pas 1000 sur chacune des épreuves.

Ce n'est pas plus mal car pour doubler, ce n'était pas évident! 

Le midi, déjeuner au bord du lac de Dobbiaco (vers le haut sur la carte!)

Et petite balade pour découvrir la station de Cortina.  Superbe endroit qui donne envie d'y séjourner pour des vacances d'hiver! Mais je vous fait grâce de toutes nos photos de "touristes"!! 

Mais avant, en début d'après-midi, nous sommes allés récupérer nos dossards et nous préparer pour notre course du lendemain.

Bruno s'est attelé à la séance fartage...On ne change pas une équipe qui gagne! 

Il y avait possibilité de faire farter sur place mais pour les "touristes", on nous mettait un fart classique et uniquement les "pros" avaient droit au fart fluoré!  Comme on est jamais mieux servi que par soi-même, Bruno l'a fait lui-même ...au fluoré! Et ça a payé car la glisse fut excellente!!

Dimanche matin, lever tranquille; la course ne partait qu'à 9h30 et nous étions à 10' à pieds de l'aire de départ.  Nous pouvions y poser un sac à récupérer sur l'aire d'arrivée.

Après les 5 premiers kms, nous passions sur le stade de l'école de ski de fond où il y avait un tracé de piste qui passait au-dessus du bâtiment.  j'avais dit à Bruno, tu vas voir, ça ne va pas louper, on va passer dessus! L'équivalent de 3 étages à monter en fait.... Et bien j'avais raison!!!

Au départ, c'était super, je n'ai pas eu froid un seul instant! Car en plus des t° clémentes, il n'y avait pas de vent! Et pour la course, le peu annoncé allait nous être favorable!

Lors de l'inscription, je nous avais placés chacun dans les lignes qui correspondaient à notre niveau, à savoir, Bruno en première et moi en troisième...la dernière quoi!

Bon, je me suis quand même mise à l'avant...

Et c'était parfait, nous étions chacun à nos place.

Ensuite, la course...que du bonheur pour l'un comme pour l'autre...! Il y avait longtemps que je ne m'étais pas fait plaisir comme cela en course sans en baver fortement du milieu à la fin d'une épreuve!

Il faut dire que toutes les conditions étaient réunies;

- la météo;

- Un entraînement au top; même avec le peu d'enneigement dans nos régions, la neige arrivée toute fin novembre est restée dans les massifs les plus hauts et nous avons skié durant 2 mois avec 2, 3 voire 4 séances hebdomadaires avec des sorties allant jusqu'à 28kms pour moi;

- un excellent fartage!;

- une distance idéale pour moi.  A savoir, une trentaine de kms.

La seule difficulté fut sur le dernier km de la montée, regardez sur le graphique....c'était un peu plus raide! 

Mais après, quel régal pour les yeux! En passant le col à environ 1550M, nous avions une vue magnifique sur les montagnes et les paysages aux alentours.  La descente était de plus agrémentée de 2 tunnels...original! Et arrivée dans le centre de Cortina.

Et en partant chacun dans notre ligne adéquate, nous n'avons pas eu de soucis à doubler ou se faire doubler par trop de monde.

Je vous parle de nos chronos!? En fait, on s'en fiche, on vient pour se faire plaisir! Mais bon....

Bruno a mis ce qu'il pensait faire, à savoir 1h58 et moi, je tablais sur 3h et au final, j'ai mis 2h48.  Ravie quoi! Et cerise sur le gâteau, il y avait encore du monde derrière moi!!

A l'arrivée, un sourire jusqu'aux 2 oreilles....pour changer...! Surtout quand j'ai vu Bruno qui m'avait attendu patiemment!

Voici quelques photos de la course...

Ensuite, un bon plat de pâtes et remise des prix de la course avant de prendre les navettes de retour.

Un cocorico quand même, la première dame est une demoiselle du massif du Jura!

Bon, la beauté des médailles est inversement proportionnelle à la beauté des paysages! Mais il vaut mieux dans ce sens là!!

Et la suite ? Et bien, nous avions prévu un court séjour en Italie car ce dimanche devait se courir la Transjurassienne. Malheureusement elle a été annulée par manque de neige! C'est le seconde fois que Bruno ne peut pas faire sa distance de 5Okms car déjà l'année dernière, juste ce format-là avait été annulé car il y avait la tempête dans la forêt du Risoux! C'est une grande déception pour tous nos amis qui attendaient avec impatience cette course!

Nous, nous allons encore nous entraîner un max car dans moins de 2 mois, nous partons en Suède, au-delà du cercle polaire...!!! pour une course dont je vous parlerai en temps utile! Juste....pour l'instant....il y fait -15° la journée....!!!! Brrrrrrrrrrrrrr !!!!!!

Enfin! ça y est! j'ai réussi à refaire une "compétition" !! Je n'avais plus participé à aucune épreuve depuis....je ne sais plus! une éternité!

Cet été, j'étais inscrite pour la cyclo des copains mais après un printemps pourri où je n'avais pratiquement pas pédalé et ensuite, mes maux de dos continuels m'ont fait abandonner l'entraînement à 2 semaines de la rando.  J'avais à peine 700kms au compteur et mes douleurs lombaires m'empêchaient d'appuyer sur les pédales! J'ai préféré ne pas prendre le départ et j'ai bien fait! Bruno s'est régalé quant à lui avec les copains.

Par contre, j'en avais tellement marre de ne rien faire que je me suis lancé le challenge de ce semi-marathon.  J'ai investi dans une paire de basket avec le meilleur amorti qu'il soit et de toute façon, que je courre ou non, mes douleurs restent les mêmes malgré de la kiné depuis le mois de Mars, malgré du stretching, malgré du renforcement musculaire, malgré toutes les activités physiques diverses que je fais!   Donc, je me suis entraînée de manière soft, juste ce qu'il faut pour le terminer.

Cette course a eu lieu le 20 octobre et nous sommes partis pour quelques jours avec les mêmes amis que pour le marathon de Budapest l'année dernière (non fait bien entendu!)

Alors, comme d'habitude, prise des dossards la veille et reconnaissance du parcours sur le tableau d'informations. Bruno et moi étions inscrits pour le semi et le reste de la troupe; pour le marathon

Le dimanche matin, les copains ont commencé la journée bien assez tôt puisqu'un taxi les attendaient à l'hôtel pour 6h pour les emmener à la gare pour aller sur leur lieu de départ à Cascaï. (environ 7500 participants pour le marathon)

Pour nous, le confort total. Départ de l'hôtel vers 8h pour prendre le métro direction une station où des dizaines de bus faisaient la navette pour emmener tous les participants (environ 15 000 ...!!) sur le pont Vasco de Gama, lieu de départ inattendu et magique! Heureusement la météo était clémente et malgré une attente sur le pont de plus d'une heure, nous n'avons pas eu froid car nous nous étions abrité...derrière des toilettes!

Nous avions du choisir notre tenue de manière judicieuse... nous n'avions pas la possibilité de mettre un sac de rechange dans un camion et donc, nous avons opté pour un coupe-vent que nous avons gardé durant toute la course.

Départ à 10h30 sous un beau soleil, et avec un moral d'acier!

Bruno a décidé de rester avec moi durant toute la course...c'est beau l'amour...! Ce n'était pas évident pour lui car courir en deça de son allure n'était pas facile!  Moi, vu ma condition, j'avais décidé de partir lentement et de faire du...8 ou 9 à l'heure! Je voulais me tempérer.  Et la décision fut sage car j'ai pu faire ma course comme il fallait.  Je me souviens de mon dernier semi-marathon à Annecy, j'avais "calé" au 15ème et terminé comme je pouvais...; ici, je me suis échauffée sur les 10 premiers; entre le 10ème et le 17ème, ce fut du bonheur et j'ai pu allonger la foulée et ensuite.... le dos.... un sérieux ralentissement mais j'ai pu trottiner jusqu'au bout sans autre problème.  J'ai mis exactement le temps escompté (entre 2h20 et 2h30), à savoir 2h24! (Il est loin le 1h50 que j'avais fait au lion de Belfort...!!!) Temps en soi exécrable mais le but était d'arriver!! 

Vous ne pouvez imaginer le plaisir de franchir la ligne d'arrivée après toutes mes galères de douleurs qui durent depuis tellement de temps! Et le plaisir de terminer avec Bruno!

Bon, bien entendu, le lendemain, j'avais mal non pas que aux lombaires, mais à toute la colonne! Par contre, les jambes, rien....c'était déjà ça! ce n'était pas comme les copains....! qui ont tous finis d'ailleurs!

Le séjour s'est terminé par de nombreuses visites dans une ville superbe!

Conclusion....ravie et encore envie de continuer le sport! J'ai bien envie de faire le trail de Plainoiseau le 10 novembre prochain mais je doute car les conditions ne seront peut être pas là.  A savoir, un temps sec et pas de pluie durant les quelques jours qui précèdent la course car je n'ai pas envie de patauger dans la gadoue....mon dos n'apprécierait pas les glissades!

Donc, on va attendre la saison de ski!!

Bon, vous allez me dire qu'il y a un peu de laisser-aller dans les activités sportives!? Et bien, oui et non....!

Il est vrai que comme nous n'avons plus repris de licence de triathlon, on se prend plus le temps de vivre...

Mais :  Bruno a fait une bonne saison de ski de fond malgré les apparences. Malheureusement il était bien inscrit sur le 50kms de la transjurassienne mais ce fut la seule épreuve annulée du weekend à cause des intempéries! La tempête était annoncée à son point le plus fort au moment où les coureurs allaient traverser la forêt du Risoux.  Donc, départ annulé! Belle frustration!!

Par contre, il s'est rattrapé en partant en Russie fin février pour participer à pareil, un 50kms à Ribinsk (360kms au Nord de Moscou) où il s'est régalé avec une bonne glisse et un chrono de moins de 3H.  Moi, je n'ai pas voulu l'accompagner dans ces contrées glaciales où j'aurai gelé sur place!! et j'ai bien fait car il a connu de durs moments de "froid sibérien"...!! Il est parti avec un ami et ils en ont profité pour visiter un peu Moscou après l'épreuve.  Ils en sont revenus enchantés malgré le froid!

Ce weekend-là, je n'étais pas restée inactive pour autant; comme j'ai arrêté (momentanément) de courir, j'ai décidé de participer à la rando du trail de la croix du Dan.  La météo était clémente donc, pas d'hésitation.  

J'avoue que comme je ne marche pas beaucoup, ça a tiraillé un peu le lendemain! Mais quel bonheur!

Depuis, je me contente de mon stretching/cardio/vélo appartement soit environ 5h d'activité par semaine.  Pas grand chose à mon goût mais je suis toujours entrain d'essayer d'enrayer mes douleurs lombaires et tendinite à la cheville gauche.... je vais y arriver!!!!! La patience et le maître mot...

Et enfin, ça y est, c'est tout frais d'hier....j'ai mon nouveau vélo!!!

J'ai revendu le précédent et je m'en suis offert un plus "confortable".  Le principal sont les doubles manettes de frein.  J'avais du mal à tenir les mains sous les cocottes dans les descentes interminables (douleurs cervicales) et un guidon horizontal ne me convient pas; sur de long parcours (en VTT), j'ai des....tendinites aux bras !!! Tandis que pédaler avec un guidon "classique", les mains sont dans une autre position et là, pas de soucis.  Et avec ces freins supplémentaires, je pourrai aborder les descentes plus confortablement!

Et ça tombe bien, dans 2 semaines, c'est notre sortie annuelle avec notre vélo-club, direction Collonges-la-Rouge en Corrèze.... Je vous en dirai plus après!!

A très bientôt donc, après un peu d'exercice physique!

Cela fait bien longtemps que je ne suis pas passée par ici....Mais un été hyper-chargé sans poterie et sans compétition m'a fait mettre de côté mon blog....!

Mais à présent, quelques articles vont se succéder, promis!

Tout d'abord, ce petit voyage à Budapest avec 2 couples d'amis pour "ce marathon".

Entre guillemets car ce n'est pas tout à fait cela... Bruno voulait initialement participer aux 30kms et quelques jours après, il a téléphoné à l'agence pour demander de le mettre sur le marathon.  On lui avait certifié qu'il n'y avait pas de problème sauf que le lors du jour J, rien n'avait été fait et il a donc pris le départ pour le 30!

Et de mon côté, j'étais inscrite pour le 30 mais mon "éternelle" tendinite au talon d'Achille + douleur dans la cheville côté droit n'arrive pas à disparaître et encore une fois, j'ai du faire l'impasse sur une épreuve sportive! Un peu déçue mais bon, c'est comme ça!

Cette épreuve a eu lieu le dimanche 7 octobre.  Nous y sommes allés pour quelques jours pour profiter à fond de la ville.

Beaucoup de contrariétés durant ce long weekend mais nous en avons rit tous les 6 plus qu'autre chose!

D'abord pour l'inscription; mais cela tombait bien finalement car Bruno n'était pas suffisamment entraîné pour le 42!

L'emplacement choisi pour l'hôtel; bien assez loin du départ; mais c'était involontaire; le parcours avait été modifié pour cause de travaux sur la place habituelle du départ soit à 300M de notre hôtel! Du coup, le parcours a été tracé le long du Danube.  Plus facile pour les non-coureurs de suivre nos participants!

Ensuite, échange par erreur de 2 dossards dans un couple entre le 30 kms et le marathon!! La "course" pour faire les échanges de dossard fut réussie à 4 minutes près! Nous étions entrain de relier par le métro le site de départ du 30 quand la personne qui devait faire le marathon s'est rendu-compte de l'erreur. A une station de métro près, nous n'aurions pas eu le temps de rectifier l'erreur à temps!

Heureusement que nous formions une bonne équipe et nous avons bien rit de tous nos tracas....après!

Bref.... Départ pour nos 2 marathoniens Norbert et Jérôme à 9h et départ de nos 2 participants sur le 30 Sophie et Bruno à 9h40, au km 12,125 du parcours du marathon.

Les 2 supportrices du jour à savoir Anne-Sophie et moi-même en avons bien profité aussi.  Nous avons eu un temps magnifique et nous avons pu profiter de la course à notre manière.

Après avoir encouragé Sophie et Bruno lors de leur départ, nous avons patienté une demi-heure pour voir passer Norbert et Jérôme.

Ensuite, petit tour en ville, "lèche-vitrine" et chocolat chaud avant d'aller vers le "38ème km" pour les voir repasser tous les 4 dans le même ordre.  Et ensuite, direction l'arrivée pour retrouver tout notre petit monde, ravi de leur course.

Bruno a mis 2h48; temps honorable vu son entraînement.  Et surtout, pas déçu de n'avoir pas fait l'épreuve reine!

Sinon, que dire...Budapest est une ville superbe, surtout avec un franc soleil et des températures idéales durant tout ce long weekend! Nous avons sillonné de long en large toute la capitale, en finissant par maîtriser à fond les bus/trams/métros! Sans oublier les magnifiques thermes où nous avons passé de bons moments de détente dans des bassins à 36...40°...! Le bonheur quoi!

Sans oublier "ma" rencontre dans un Cat-Café avec un superbe Maine-Coon !!

Le seul petit contre-temps, la visite du président turc Erdogan qui nous a quelque peu contrarié dans nos visites avec à chaque fois des rues fermées et le parlement fermé aux visites!

Et la suite?

Et bien voici une grande nouvelle...

Nous ne reprenons plus de licence en triathlon! Et oui! Nous avons décidé de terminer notre carrière de triathlètes longue distance en cette fin de saison!

Mais je vous rassure, tout n'est pas fini pour autant! Juste que nous avons remarqué qu'avec les années, cela devient un peu plus difficile à chaque fois; motivation; entraînements, récupération, douleurs éparses,....!

Donc, nous avons décidé de continuer du "long" mais comme je dis, un sport à la fois! Mes "faibles" capacités de sportives me font la vie dures dans tous ces enchaînements.  donc, si je vise une épreuve cycliste, je me consacrerai uniquement au vélo et la course à pieds restera accessoire.  De même si je vise un trail ou maximum, un semi-marathon, mon vélo restera "au placard"! Ou du moins, les autres disciplines seront occasionnelles.  Et la natation? ben.... de temps en temps uniquement l'été!!

Du coup, j'espère ainsi me remettre de toutes mes douleurs qui me contrarient dans mon quotidien! 

Et pour Bruno, c'est pareil mais pour lui, c'est plutôt les années qui lui pèsent..... 

Haut les coeurs, nous venons de prendre nos "pass" pour la saison de ski! La vie (sportive) continue!!

Cette randonnée cycliste sur 2 jours a eu lieu il y a déjà 2 semaines mais je n'ai pas eu le temps de vous raconter nos dernières aventures à Bruno, Jérôme et moi...

Si vous ne la connaissez pas, c'est le même principe que l'Ardèchoise, rando sur 2 ou 3 jours avec nos sacs qui sont emmenés sur les lieux de logements.  Avec en plus, un repas de midi compris le samedi et le dimanche.

Nous avons eu un temps magnifique, comme j'aime, à savoir....chaud!! Heureusement, nous avons roulé en moyenne à plus de 1000M d'altitude, ce qui modérait un peu les températures.

Le départ avait lieu à Ambert, dans le Puy de Dôme.

Nous sommes arrivés le vendredi fin d'après-midi après un un pique-nique au somment d'une petite butte avec un prieuré bien joli!

Nous avions réservé un hôtel à une vingtaine de kms d'Ambert, dans....un autre ancien prieuré, à Chaumont le Bourg.  Endroit très agréable avec une bonne table! 

Samedi matin (30 juin), départ vers 8h de l'hôtel pour prendre le départ de la rando.  Nous devions être parti d'Ambert entre 7h30 et 8h30 car il y avait l'impératif du repas de midi qui était servi au fur et à mesure des arrivées des cyclistes entre 11h30 et 15h, Nous avions un ticket repas et les gens étaient dispatchés sur plusieurs restaurants du coin.

Le parcours.....

3 circuits proposés avec un logement "normalement" à mi-chemin.  Mais ayant vécu l'Ardèchoise 9 Fois, nous savions pertinemment qu'il faut parfois pédaler plus que prévu....

Nous étions hébergés à Saint Anthème...

Lors de l'inscription, nous avions choisi le parcours N° 2 de 267kms avec 5100M de D+

Moi, j'avais déjà repéré les raccourcis et selon ma forme du moment, j'allais choisir le tracé au fur et à mesure.

Comme je vous l'ai déjà narré dans mon dernier article de sport, la météo printanière fut très pluvieuse et mon entraînement vélo insuffisant.  Je suis arrivée à Ambert avec seulement 1000kms au compteur au lieu des...2000 nécessaires pour ce genre de parcours...!

Donc, j'ai choisi de partir sur le circuit n°3 à savoir 190kms et 3349M de D+

Je sais me faire mal mais je sais aussi être raisonnable!

Dès le départ, j'ai proposé à Bruno et à Jérôme de partir de leur côté pour qu'ils roulent à leur rythme et comme ils avaient une vingtaine de kms en plus que moi avant le repas à Saint Pal de Chalençon, normalement, ils devaient arriver peut être 30' avant moi vu leur cadence de pédalage.  Moi, j'allais prendre le premier raccourci, en rose sur la carte.

Peu m'importait de rouler seule, il me suffisait de suivre le fléchage au sol et j'avais en plus une carte en poche + portable.

Je suis arrivée sans encombre au resto vers 12h30.  J'étais contente car ces 65 premiers kms se sont passés sans aucun problème et j'avais bcp de plaisir dans les bosses! De plus, le paysage était superbe.  Le seull moment désagréable, ce fut le raccourci; une longue ligne droite sur une nationale! 

Mais....ces messieurs n'étaient pas encore là.... ils s'étaient trompés de chemin! Moment de distraction qui leur a fait louper un marquage au sol... Du coup, je les ais attendu plus d'une heure et ils ont fait 40 kms de plus que moi....avec pal mal de bosses!

La chaleur étant bien installée, ils sont arrivés avec une mine déconfite! 

Même après un bon repas (avec des lentilles...) ils n'avaient pas retrouvé la forme.

Et c'est sous une chape de plomb que nous sommes repartis, moi reposée et eux....un peu moins...!

Nous sommes restés ensemble pour les 56kms restants.  A nouveaux quelques bosses mais nous nous sommes arrêtés plus d'une fois pour boire un coup! 

Encore de très beaux paysages et une bonne chaleur....qui ne m'a pas gênée...! Sauf que pour les derniers 10kms la "boîte était vide" et je n'ai pas hésité à mettre pied à terre pour pousser le vélo et cela, plus d'une fois!

Arrivée à Saint Anthème en fin d'après-midi avec à mon compteur, 116kms pour 2099M de D+

Bruno et Jérôme avaient 160KMS...!! Ils étaient KO et moi pareil en fait!!

Mais après un bon repas (avec des lentilles...) et une bonne nuit, le lendemain, cela allait déjà beaucoup mieux!

Dimanche 1er juillet, nous avons tiré les plans sur la comète.  Comme nous n'avions pas de puce électronique et que nous n'avions pas vraiment de passage "obligé"; nous sommes passés par "le col des Limites" pour retrouver un peu plus loin le parcours tracé, vers Verrières en Forez. Je n'allais plus faire le raccourci (en rose) qui m'aurait fait rentrer directement sur Ambert, mais j'allais prendre le plus long tracé pour pouvoir profiter du ravitaillement du midi au col du Chansart et ensuite, au niveau de Valcivières, j'allais rentrer directement sur Ambert. 

Les messieurs allaient faire selon leurs sensations.

Comme la veille, ils sont partis devant en me donnant rendez-vous pour un petit café dans un bar quelques villages plus loin.  Dans ces "quelques villages plus loin", je n'ai jamais vu leurs vélos sur les terrasses des cafés.....! Devinez quoi....? ben, ils s'étaient trompés de chemin...!

Ils ont donc fait un col en plus à savoir, le tracé rose sur la carte! Ils s'en sont rendu-compte au sommet quand ils ont vu qu'ils étaient entrain de retourner sur Saint Anthème....! Moi, pendant ce temps, j'ai fait mon petit bonhomme de chemin avec des cols assez difficile car du 6% en continu sans moment de repos et sous une bonne chaleur (pas grave!). Ils m'ont récupéré à mi-chemin du dernier col avant le repas du midi!

Au somment du Chansart, nous avions la formule "pique-nique" (avec des lentilles...) en bordure de forêt.  Le top!

Là-haut, pour ma part, j'en avais bien assez dans les pattes.  Je sentais que j'étais "au bout" et qu'il ne me fallait pas un col de plus! J'avais estimé mes forces de manière judicieuse, en forçant quand même bien assez.

Donc, c'est sans hésiter que j'ai confirmé mon tracé pour rentrer directement sur Ambert, c'est-à-dire une quinzaine de kms et pratiquement que de la descente!

Bruno, bien assez fatigué aussi a décidé de rentrer avec moi.

Jérôme qui avait retrouvé les jambes semblait contrarié de rentrer avec nous alors, nous l'avons vivement encouragé à continuer le circuit.  C'est ce qu'il a fait.

A Ambert, nous avons eu le temps de reprendre la voiture pour retourner au prieuré de Chaumont le Bourg où nous avions repris une nuit.  Une bonne douche et retour sur le site d'arrivée pour récupérer notre Jérôme, ravi de sa sortie et "crevant" de chaud!

Une bonne glace salvatrice et retour à l'hôtel.

Pour cette seconde journée, j'aurai eu 85kms au compteur avec 1552M de D+

Le soir, après une bonne bière et des souvenirs plein la tête, nous nous sommes à nouveau régalé avec les bons petits plats de cet hôtel bien agréable, avec en entrée....des lentilles...!

Les prochaines épreuves sportives.......

Bruno et moi avons pris une grande décision.

C'est notre dernière année de licence en triathlon.  Cela fait un an ou 2 que cela nous trotte dans la tête.  Nous devions faire encore le half de Nice le 16 septembre prochain mais je pense que nous n'y participerons pas.  Le problème enfin, le mot problème n'est pas vraiment le bon terme... mais, c'est que durant tout l'été, nous allons être entouré par la famille belgo/franco/américano/suisse + la garde des 5 petits enfants à tour de rôle.  Donc, jamais le temps de s'entraîner à nouveau correctement!

De plus, je vous ai déjà parlé de "mon petit physique" et là, comme je le répète souvent, je suis "fatiguée" et mon corps vient de me le confirmer par une allergie cutanée...! Bruno, lui aussi commence à avoir difficile dans la récupération, les années s'accumulent! Il aura fait 30 ans de triathlon et moi, 20!

Donc, à présent, nous allons bien entendu continuer à faire de belles épreuves mais "une à la fois"...! Si on prévoit une cyclo, on s'entraînera uniquement à vélo.  Si on prévoit une course à pieds, on ne chaussera que les baskets.

Et si on nous sollicite pour un triathlon, ce sera une seule discipline, en relais uniquement.

Alors, je vous donne rendez-vous ici pour vous raconter en octobre.... le marathon de Budapest! Ben oui, faut pas se laisser aller quand même!!

Voici le compte-rendu de notre dernière épreuve... Le triathlon L de Tours, parmi les châteaux de la Loire.  Toute nouvelle épreuve qui a fait très rapidement un carton plein pour les 2 distances L (1900+90+21) et le XXL 53800+180+41)

Nous comme vous le savez, les tous grands formats, à présent, "on oublie"!! 

C'est une région que nous ne connaissions absolument pas et donc, nous avons voulu saisir l'occasion et en plus, nous avions quelques connaissances sur place que nous voulions rencontrer ou revoir.

Petit séjour très chargé en visites et découvertes.

Vendredi, nous sommes déjà aller visiter un ami avant de nous rendre à l'hôtel dans Tours. Ensuite, petit tour sur le site pour assister au briefing et découvrir un peu le lieu de la course.

Samedi, pour bien commencer la journée, nous sommes déjà parti visiter 2 châteaux; celui de Villandry et d'Ussé (le château de la Belle au Bois Dormant...)

En milieu d'après-midi, c'était prise des dossards, retour à l'hôtel pour préparer nos sacs de transitions et le vélo et retour sur le site pour y poser notre vélo et le sac de transition pour la course à pieds.

Météo très agréable, on espérait sans trop y croire que le dimanche, ça allait être pareil! Beaucoup d'orages étaient annoncés durant tout le week-end...

Dimanche matin, le ciel était très couvert et il avait plu pas mal la nuit.  Sur place, rapidement quelques gouttes ont commencer à tomber mais rien de bien grave jusqu'au moment du départ.

Au passage, petite photo des "copines de facebook" !! Sympa finalement les réseaux sociaux!

Le départ natation était bien fait, dans un délai d'environ 10', nous pouvions partir "quand nous voulions" selon le temps que nous comptions mettre au final.  Moi, je sais que je met environ 20' au kilomètre, donc, pour la jouer tranquille, je me suis mise dans les moins de 45'. Et Bruno, il s'est mis derrière.

Le parcours, pas compliqué, une boucle dans le Cher...

Le gros soucis du jour...pour Bruno.... Vu les intempéries des derniers jours, des vannes ont été ouvertes en amont du Cher.  Du coup un courant assez important! Surtout au milieu.  Bruno, vu son "handicap visuel", est obligé de nager en ayant les autres concurrents sur sa droite.  Donc, il nageait à l'aller....contre le courant....en plein milieu le long des bouées.  Pour ne pas changer, la natation est toujours une épreuve à elle toute seule pour lui et ce fut fort compliqué...! Après même pas 1km, il trouvait qu'il n'avançait pas et pour preuve, les piétons allaient bien plus vite que lui sur la berge! Et quand il s'est arrêté pour regarder l'heure, il a reculé de plusieurs mètres!! Après 1h05 de natation...à mi-parcours, il a abandonné et est rentré en bateau!! Fini la course pour lui!!

Pour ma part, quand je nage, j'aime bien me mettre à l'écart pour être tranquille, quitte à nager 200m de plus.  Et en laissant les autres concurrents sur ma gauche.  Donc, la bonne place car le courant y était beaucoup plus faible! Bien évidemment, je ne m'en étais pas rendu-compte sauf qu'à un moment, je trouvais que je doublais pas mal de personnes....je pensais qu'ils étaient fatigués!! Et non, ils étaient à la bonne place pour la course, à savoir le long des bouées directionnelles mais...;dans le courant!

Le retour s'est passé en point de temps!

Mais au final, comme bcp de gens, mon chrono était plus élevé que d'habitude! 44' au lieu des 40 visées.

A la sortie de l'eau, il pleuvait encore pas mal et donc, c'est sous la pluie que nous sommes partis.  Il devait avoir bcp plu car des personnes raclaient l'eau sur le début du parcours!

J'ai pris bcp de temps dans la transition car j'ai mis toutes mes couches! Un petit 18° et la pluie ne m'ont pas fait hésiter longtemps.  Manchettes, maillot vélo et coupe-vent! Pas facile à mettre tout ça quand on est mouillé! De plus, il fallait courir près de 600M pour atteindre nos vélos.  Passage en plus par un escalier et passerelle en métal... c'est la première fois sur un triathlon où on a été autorisé à chausser des baskets pour effectuer la transition! Autant dire que tout le monde l'a fait; dans le parc à vélo, à tous les emplacements, on trouvait des baskets à la place des vélos déjà partis!

Boucle de 90 kms relativement plate.  Le problème à ce niveau pour moi était un entraînement insuffisant.  Un printemps pourri qui m'a empêché d'accumuler des kms et un hiver où je suis tombé malade quand même 3 fois...! Je n'avais même pas 800kms au compteur! Mais bon pour ce genre de parcours, ça n'allait pas être un problème de le boucler. 

Je ne suis pas en plus une championne, donc, j'ai maintenu une moyenne de 27 les 60 premiers kms par contre, ensuite, un enchaînement de petites bosses et la fatigue suite à ce que je vous ai expliqué m'ont fait chuter à une moyenne au final de 25,7. Pas top mais peu importe! Et 3h30 de selle. Sur la fin du parcours, je me suis rendu-compte que Bruno avait eu un problème quelque part puisqu'il ne me rattrapait pas...! 

Ce n'est qu'à la transition que je l'ai vu et qu'il m'a dit qu'il avait été "vaincu par le Cher"...! J'étais désolée pour lui...et pour nous 2 car nous avions prévu de faire la course à pieds ensemble...

Durant le vélo, le temps a littéralement changé, la pluie a fait place aux nuages et ensuite, un soleil franc est apparu et ce fut presque la canicule pour la course à pieds...le bonheur enfin pour moi!!! 

Parcours très plaisant car très varié.  Bon, encore une fois, le manque d'entraînement était présent mais ça ce n'était rien.  C'est la cheville et ma tendinite au tendon d'Achille qui m'a accompagnée tout du long! D'après mon étiopathe, j'ai la cheville qui bouge et qui se déboîte...le pourquoi du comment! et c'est vrai que lorsque je vais chez lui, il me la replace et je n'ai plus de problème ...pendant quelques temps! D'ailleurs, j'ai rendez-vous mardi!

Donc, j'ai pris mon temps et j'ai trottiné sans forcer.  

Je pense que j'ai mis près de 3h pour parcourir les 21kms!! Peu importe, je suis arrivée au bout, à peine fatiguée et ravie! Finalement, le foncier que j'ai m'a emmenée jusqu'au bout! Le classement n'a aucune importance.  J'ai mis 7h20 pour achever la course.  Je pensais en mettre à peine 7 mais ce n'était qu'une estimation!

Le lendemain, j'ai à peine eu mal aux jambes et les escaliers me semblaient un peu trop nombreux lors des visites des 6 autres châteaux!!

On s'en est mis plein les yeux!

Le matin, nous avons visité Langeais

Le midi, nous avons retrouvé un couple d'amis et nous sommes allés à Azay-le-Rideau 

Le soir de très bons moments passés en leur compagnie et le lendemain, nous sommes partis en direction du Clos Lucé, la maison de Léonard De Vinci.

Ensuite, Chenonceaux

Et pour terminer la journée, nous avons rendu visite à Tintin à Cheverny.

Une nuit sur place pour le lendemain, terminer par le château de Chambord avant de reprendre la direction du Jura.

Une petite semaine bien chargée comme vous voyez! Nous sommes rentrés ravis de notre escapade, malgré une très légère déception pour Bruno.  Mais, ce n'est que partie remise!!

Semaine chargée pour des vacances... 

Du 14 au 21 avril nous sommes partis avec notre vélo-club pour la sortie annuelle, à Céreste, dans le Lubéron.  Par bonheur, cette fois-ci, nous avons eu un temps magnifique.  Nous avons pu pédaler tous les jours.  Comme les autres années, nous étions une dizaine à rouler et nous logions dans le VTF.  Endroit parfait pour nous cycliste, autant pour le relief que pour le gîte et le couvert! Je crois que nous n'avons jamais mangé autant Bruno et moi pour finir la semaine avec 1kg ... en moins!! Sympa non!?

Les sorties n'étaient pas très longues par contre le dénivelé était bien présent!

Pour ce qui était de l'entraînement, j'avais battu tous mes records... Zéro km au compteur!! D'habitude, je compense par presque 1000 kms au vélo d'appartement mais cette fois-ci, j'en avais environ...400...! Bon, il faut dire que j'ai compensé par une bonne saison de ski de fond, donc, le foncier était là.

Tous les jours, nous partions juste après le repas de midi pour éviter de devoir transporter le pique-nique!

Alors, nous avons commencé dimanche par une sortie "cool" en pédalant les 10 premiers kms sur la voie verte en direction d'Apt.  Un bon échauffement pour une remise en forme! Mais par la suite, les bosse se sont présentées à nous...

Je ne m'en suis pas trop mal sortie mais un peu fatiguée quand même le soir!

Lundi, on augmente un peu les heures de selles et...les bosses!

Je suis rentrée on ne peut plus courbaturée! Cassée! Le manque d'habitude se faisait sentir!

Mardi, ça tombait bien, l'excuse toute trouvée (même si je n'avais pas besoin d'excuse!), je voulais faire la randonnée pédestre que le centre proposait, dans les gorges de l'Oppedette.  Cela me tentait beaucoup donc, je n'ai pas hésité...à faire travailler d'autres muscles et soulager durant une journée mes cervicales et.............mes fesses!!!

Cette randonnée a duré très longtemps car il y avait de tous les niveaux dans les marcheurs.  Mais pas de problème, la vue était belle et on était pas pressé!!

Avec un petit pique-nique le midi au bord de la rivière, le top!

Le lendemain, je me sentais d'attaque pour aborder les 3 jours suivants sur le vélo mais de manière progressive quand même...!

Donc, mercredi...

Jeudi...

Et vendredi... 

Ce jour-là, en moins de 40 kms, on avait déjà fait tout le dénivelé!! 

J'avais hésité à rouler car dimanche, une autre épreuve nous attendait et je sais qu'il me faut bien 2 voire 3 jours de repos avant une course... Le semi-marathon d'Annecy.... On s'est fait "embarquer là-dedans" par des amis qui allaient eux, courir le marathon.  Durant la semaine à Céreste, on s'est dit qu'on était bien bête d'aller se lancer sur cette distance après une bonne semaine de vélo!! Surtout que nos entraînements en course à pieds n'étaient pas au top....eux non plus!! Bruno avait couru un peu plus que moi mais pour ma part, ma douleur à la cheville s'était réveillée un matin d'un coup sans que je lui donne une explication! Donc, j'avais à peine 4 ou 5 heures de sortie en course à pieds avant le jour J...! Et durant la semaine de vélo, pour moi, impossible de courir le matin et pédaler l'après-midi... charge de sport trop importante pour mon petit physique! Pour Bruno, pas de soucis, il a chaussé les baskets 3 fois dans la semaine!! 

Donc, samedi matin, nous sommes partis de bonne heure pour rejoindre Annecy par le chemin des écoliers avec quelques visites encore des petits villages du Lubéron...

En fait on a un peu loupé le weekend avec nos amis... Nous sommes arrivés un peu tard donc, pas le temps de prendre nos dossards le soir....eux, y étaient! En soirée, on était inscrit pour la pasta et pas eux.... De plus, on allait boire l'apéro chez un autre copain d'Annecy!

Le lendemain, on les a vu juste au départ car le marathon avait lieu le matin.  Nous, direction la remise des dossards et ensuite, un bout de matinée avec une autre amie d'Annecy.

On les a aperçu un peu avant l'arrivée et ensuite, ils sont allés manger de leur côté et repartis direction le Jura.  Nous, nous avons grignoté dans le parc en attendant l'heure de départ du semi prévu pour 14h30.

Le matin, les 2000 participants avaient eu d'excellentes conditions, des t° très agréables et pas encore trop chaudes.

Par contre pour nous, les... 4200 coureurs, la chaleur était bien installée.  Pour moi, un bonheur! Ce qui n'était pas le cas pour tout le monde!

Côté forme, je me sentais comment dire.... "correcte"...! Je savais que ça allait être compliqué car pour monter les 3 étages de notre hôtel...sans ascenceur...j'avais les jambes lourdes! ça promettait!! Bruno, lui, allait très bien! Bon, on avait décidé de faire la course en "entraînement" sans regarder le chrono!

Départ comme prévu à 14h30.  Je m'étais placée dans le sas des 2 heures.  Bruno avait décidé de le faire avec moi.  Il y a longtemps qu'on ne cherche plus à faire un temps mais à se faire plaisir et donc, profiter l'un de l'autre. Sympa!

Pour le déroulement de tous ces kilomètres.... Je dirais que pour Bruno pas de problème! Il a bien supporté la chaleur et a couru "lentement" tout du long, donc, pas de soucis!

Par contre, moi.... ce fut une autre histoire....

Mais, je reconnais que les 15 premiers kilomètres se sont très bien passés.  Les jambes tournaient bien, à allure modérée bien entendu! J'avais mal à la cheville mais c'était tout à fait supportable.  La chaleur, pas de problème non plus, par contre, sans mentir, durant toute la course à chaque 500M, on voyait un bonhomme dans le fossé avec 2 secouristes autour de lui! Coup de chaud! On a entendu les sirènes des pompiers sans interruption!!!

Le coup "fatal" pour moi, ce fut au 18ème Kms.  Il n'en restait plus beaucoup mais j'ai eu un sacré coup de bambou! La machine s'est vidée d'un coup et j'ai du m'arrêter!!! J'ai marché environ 200M et ensuite, j'ai tenté de recourir.  Je ne pouvais que trottiner car le contre-coup de la semaine s'est fait sentir et... plus rien dans les pattes!! J'avais très mal aux 2 chevilles cette fois et j'ai continué à ce rythme très lent jusqu'à l'arrivée grâce au mental comme d'habitude! Je savais qu'il ne fallait plus que je m'arrête car là, ça aurait été foutu! Bruno m'attendait sans arrêt et moi, je faisais ce que je pouvais....en rigolant de mon état!! ça n'avait pas entamé ma bonne humeur!! 

Vous voulez quand même connaître mon temps??? Exécrable mais ce n'est pas grave.... 2h26...!!

Quand je pense qu'au semi de Montbéliard, j'avais mis 1h50.. j'en rigole!!

Le plus surprenant mais pas tant vu la chaleur, c'est que sur les 4200 partants, seulement 3660 sont arrivés! Et en position, 2693 sur 3660... Il y en a encore près de 1000 derrière moi!!! Etonnant! Comme quoi, les gens ont souffert de ces températures!

A présent, je me suis accordé quelques jours de repos et je vais reprendre mes entraînements en vue de la prochaine épreuve en Juin......

Un rendez-vous que je ne voulais pas manquer cette année, ce dimanche 11 Mars.  Non pas parce que cette épreuve fêtait ses 50 ans mais bien parce que c'est lors de cette course que Bruno et moi nous nous sommes rencontré il y a 20 ans...!

Il m'a donc offert ce petit plaisir pour notre anniversaire...

Pour nous faciliter la vie, nous sommes "partis" avec la même organisation qu'il y a 2 ans pour aller faire la Finlandia; "sandoz concept". Ils s'occupaient de l'hébergement et des dossards.

Nous sommes donc partis mercredi matin pour traverser toute la Suisse avec 6h de route pour aller dans la vallée de l'Engadine, à Saint Moritz.  Station très huppée de ski de descente et "accessoirement" de ski de fond.  Nous n'avons jamais vu autant de boutique de luxe de fourrure ou de bijoux.... sans parler de toutes les personnes se promenant avec ces dites fourrures sur le dos..... ça me mettait un peu hors de moi.....passons....!

Hébergement selon nos moyens, càd non pas des hôtels à 1000 CHF la nuit, mais bien l'auberge de jeunesse! Impeccable sous tous rapports!

Jeudi, la plus belle journée de la semaine était annoncée.  Donc, nous en avons profité pour passer la journée sur les hauteurs et faire toutes les pistes de descente du domaine.  C'était bien sympa mais finalement, pas trop mon truc après avoir goûté durant toutes ces années au ski de fond! Faire la queue pour louer le matériel qui pèse une tonne; enfiler des godasses qui sont de vrais instruments de torture....j'ai eu l'impression de jouer le rôle de Josiane Balasko dans "les bronzés font du ski"...!!! Et ensuite être tout le temps attentif aux autres skieurs....

Et pour terminer, je ne suis pas une championne en descente!!! 

Bref, j'ai été ravie de skier ce jour-là mais j'ai été aussi ravie de retourner à l'hôtel le soir!

Mais les paysages étaient superbes là-haut, c'est un fait!!

De retour de notre journée de ski, nous sommes allés "au village marathon" pour récupérer nos dossards... Impressionnant vu le nombre de participants... Vous êtes assis??? 14200 inscrits pour cette course! oui, oui, je n'ai pas mis un zéro de trop!! Autant vous dire qu'il y a 20 ans, nous n'étions pas aussi nombreux!! 

De retour dans notre chambre, nous avons "fêté" notre anniversaire avec une demi de champagne.... enfin, pour moi, 3 gorgées...! Et j'ai offert à mon chéri pour le remercier de m'avoir donné la possibilité de revivre cette course, une bague avec les coordonnées GPS du site de départ ...

Il ne s'y attendait pas!

Vendredi, seconde journée aussi belle que la veille.

Nous avons fait connaissance à l'auberge de jeunesse d'un couple de notre âge avec lequel nous avons bien sympathisé et nous sommes partis une bonne partie de la journée skier ensemble sur les pistes du marathon avec le midi un repas dans une auberge au bord des pistes, on ne peut plus agréable!

Au fait, nous avons aussi retrouvé une personne qui était partie avec nous en Finlande! Comme le monde est petit! Au moins, nous passions de chouettes soirées!

La neige était excellente pour skier, une glisse parfaite sous des températures froides mais agréables.  Il aurait fallu que la course se fasse ce jour-là!! Mais rien ne se passe jamais comme on le souhaite...!

Samedi, comme prévu, le temps s'est gâté... de la neige toute la journée avec du vent! pas top!Nous sommes donc partis tous les 4 nous promener au centre de Saint Moritz et regarder à loisir toutes les boutiques luxueuses qui s'étalaient devant nous.... sans oublier les hôtels et aussi une particularité, une tour penchée!

Le soir, après avoir consulté la météo pour le dimanche de la course, nous étions tous très mitigé quant à prendre le départ ou tout du moins, aller jusqu'au bout de la course! En effet, la neige allait se transformer rapidement en pluie et là, ce n'est plus du plaisir mais bien de la galère!! Le seul point positif était que nous allions avoir le vent dans le dos tout du long... ou presque... Vers Pontresina, un petit crochet allait nous donner un vent de face sur 1km maximum!

Et comme notre hôtel se situait sur le parcours, exactement à mi-course, on tirait déjà les plans pour cesser l'épreuve à ce moment-là! Cela impliquait qu'il ne fallait pas donner nos sacs de rechange aux camions au départ car vu que la route serait fermée le lendemain à la circulation, nous n'aurions pas pu aller le récupérer à l'arrivée!

Bref, on a décidé de commun accord d'aller se coucher et de prendre la décision le lendemain au réveil car les conditions météo changent vite en montagne!!

Et effectivement, au réveil vers 5h30, la météo annonçait tjs la neige mais la pluie était décalée pour 13h.  Juste le temps de faire la course en fait!!

Donc, en route avec notre barda pour prendre les bus qui nous emmenaient vers le site de départ.  Sacrée organisation pour emmener tout ce monde! 

Sur l'aire de départ à Maloya, la pluie a commencé à se mêler à la neige.... mais trop tard, nos sacs étaient dans le camion...!

Départ pour nous à 9h11...  heu un peu plus tard quand même... on pardonnera la ponctualité suisse vu le monde...!!

Voici le parcours, 42kms à une altitude de 1800M...bonjour le cardio...!

La première moitié sur des lacs, ensuite un peu de relief et la connue...pour les initiés... "descente des matelas", ensuite, à nouveau du plat et dans les derniers kms, à nouveau quelques bosses.

Finalement, peu après le départ, les conditions météo se sont un peu améliorées et durant toute la course, nous avons eu très peu de pluie et effectivement, le vent nous était favorable!

Pour ce qui était de la condition physique de Bruno, pas de soucis, rien de bien compliqué pour lui de rester avec moi...!!

Par contre de mon côté, ce ne fut pas évident.  Je sortais à peine de 4 semaines de bronchite...! J'étais quand même contente de ma saison d'entraînement chez nous, de belles conditions hivernales càd beaucoup de neige et pas trop froid... m'ont permis de skier comme je voulais.  Par contre mon "petit physique" ne m'a jamais permis de faire des sorties de plus de 27kms...

Conséquence de tout cela; le 20 premiers kms sur les lacs furent du bonheur, une glisse excellente et une bonne forme car il ne fallait pas fournir beaucoup d'effort pour avancer...! Bruno m'a avoué par la suite qu'il était étonné et content de me voir avancer à cette allure!

En fait, j'étais partie un peu trop vite... et je l'ai payé par la suite! Dans les premières bosses, vu que je n'étais pas encore guérie à fond, j'ai eu beaucoup de peine à les monter, j'avais le souffle coupé. Le reste de bronchite + l'altitude, pas facile à gérer!

Par la suite, j'ai pu récupérer un peu mais jamais comme il fallait.  J'ai ensuite eu un sacré coup de calgon vers le trentième kilomètre avec faim et l'estomac barbouillé! Je mangeais comme je pouvais aux ravitos et j'essayais de tout garder dans l'estomac! J'ai finalement opté pour des verres de bouillon, c'est ce qui passait le mieux! mais ça ne nourrissait pas beaucoup! Les 10 derniers kms furent une sacrée galère, souffle coupé, des crampes; je m'arrêtais tous les kilomètres pendant une minute pour récupérer un peu puis je repartais... Mon moral d'acier m'a emmené jusqu'à la ligne d'arrivée, après 4h24 de course...! Au départ, je pensais mettre 4h grand maximum mais ça c'était si tout se passait bien!!

Mais bon, pas grave du tout, l'important pour moi était de participer à cette course, 20 ans après...!

C'était pour moi un très bel anniversaire de rencontre et Bruno était ravi lui aussi

Objectif hivernal de Bruno, la course qu'il a faite plus de 20 fois.... Chaque course différente de par les conditions météo!

Cette année, et cela devient de plus en plus fréquent, un enneigement trop faible pour maintenir le parcours d'origine. Donc, raccourcie de 68 à 55 kms pour la longue distance et de 50 à 45 pour la plus courte (transju marathon).  Cette dernière choisie par Bruno depuis quelques années car il en a assez de geler sur le départ à Lamoura au petit matin!!!

La variante a fait partir tous les coureurs de Bois d'Amont avec une arrivée à chaux Neuve aux tremplins. Distance à son GPS; 48 kms.

Changement aussi, la prise des dossards non plus à Morez mais aux Rousses.  Bien mieux car beaucoup plus d'espace pour les exposants et pour nous, pour se garer! 

Donc, petit tour pour récupérer au passage les dossards des copains et ensuite, direction Les Marais pour ramener aussi les skis que Bruno avait fait farter chez Balland.  Ce n'est pas gratuit mais pour l'occasion, un fartage à la cera peut au final donner une super glisse!

Et par les types de neige actuels c'était une bonne idée! 

Le départ de la transjurassienne avait lieu à 9h30 et celle de la transju marathon à 10h30.  L'avantage est qu'il ne faut plus se lever aux aurores! 

Cette année, le bonheur pour Bruno, il partait en première ligne avec les élites! Une aubaine car il n'est pas perdu dans la masse et il peut skier à son aise car beaucoup moins de concurrents!

Il a même été interviewé par la radio bleue bourgogne! 

La météo était assez mitigée au départ.  Il neigeait un peu et limite pluie.  Celle-ci aura été omniprésente durant toute la course avec plus de pluie que de neige! Finalement, même s'il est arrivé trempé à l'arrivée, la pluie était plus bénéfique pour la glisse que la neige! 

Avec des champions autour de lui, il ne s'est pas pris la tête en sachant pertinemment qu'il ne pourrait pas les suivre! Il est donc resté en retrait au coup de fusil en se calant plutôt sur les filles.  Mais celles-ci skiaient aussi d'un bon train! Il ne pouvait pas toutes les suivre!! 

Après une petite boucle de 3kms, ils ont attaqué la montée du Risoux.  Pas de bouchon pour lui vu le nombre de participants dans sa ligne, ils se suivaient tous dans un flot continu et fluide.  Il a pu skier de cette manière durant toute la course. 

Vu quelques soucis de santé les 2 semaines précédant la course, cette épreuve ne fut pas de tout repos; il en a bavé sur tout le parcours car sa préparation n'était pas suffisante pour ce genre de relief.  De plus, il avait commencé un bon rhume 2 jours avant le départ pour en rajouter une couche!! Le seul avantage est qu'il connaissait par coeur chaque portion de la course car la majorité du parcours avait lieu sur nos pistes d'entraînement autour de Chapelle des Bois.  Il a donc pu "gérer" son effort et les ravitos!

Pour ma part, après l'avoir vu prendre le départ, j'ai pris tout de suite la voiture pour aller sur le site d'arrivée.  Il y a 2 ans, je me souviens avoir parcouru les derniers kms à pas d'homme...et encore...! vu le nombre d'accompagnateur! Cela m'a permis de voir les premiers arriver ainsi que la remise des prix! sympa en fait!

Ensuite, je me suis mise dans la voiture pour attendre Bruno car j'étais déjà bien trempée avec cette pluie/neige et plutôt pluie tout simplement! Et je suis retournée sur le site au bon moment car il ne m'a fallu attendre qu'une dizaine de minutes pour voir arriver mon champion! Oui, oui, mon champion! car il est arrivé premier dans sa catégorie! 3h36 d'effort et une place bien méritée car il a tout donné dans sa course! 

A l'arrivée, il n'a pas pris le temps de se ravitailler; je me suis chargée de ses skis, il est vite aller se changer avant d'être encore plus malade et nous sommes directement rentrés à la maison pour qu'il soit bien au chaud! Il était claqué et avait mal partout! La rançon de la gloire!!

Mais la douche chaude et une bonne soupe, ça requinque un homme et il aura pu savourer ses résultats et se dire que l'année prochaine, il pourra partir à nouveau en première ligne! Mais pour ça, on va laisser passer un peu de temps!

Vous devez vous dire que de mon côté, je ne fais pas grand chose...!? Ne vous inquiétez pas, mon tour va venir.....patience....!

Ce dimanche, a eu lieu la nouvelle version du "marathon des neiges", soit une course en nocturne.  Départ à 17h30 frontale obligatoire.  Certaines parties mal enneigée on fait se reporter le départ/arrivée à Lajoux.  Pour nous qui logions chez Denis, c'était bien mieux finalement....Même pas10' en voiture!

C'est donc avec nos fidèles compagnons de sport Denis et Jérôme que nous nous sommes retrouvés pour cette épreuve...

Pour ma part, je n'y ai pas participé, pour 2 raisons fondamentales.... Il est impensable que le congélateur ambulant que je suis fasse une course la nuit par moins 10°! et le soir, moi, il ne faut rien me demander point de vue sportif! la nuit est faite pour dormir!!! De plus, j'ai déjà tenté de skier la nuit et je n'aime pas trop cela....j'ai la tête qui tourne!! Je rigole.....en partie...!!

Bref, je suis quand même allée les supporter jusqu'au départ! Ils étaient ravis d'être là!

Je peux vous certifier que dès qu'ils sont partis, moi, je suis rentrée avec les femmes pour nous mettre au chaud et les attendre bien patiemment pendant que le Mont d'Or Chaud fristouillait dans le four! D'aileurs, quand ils sont rentrés...transis...ils nous ont avoués qu'ils y avaient pensé durant la course!!

Cette course s'est plus ou moins bien passée; Bruno a un peu cafouillé sur le parcours et il s'est retrouvé bien loin derrière car il a fait quelques kms de plus! ça me rappelle une épreuve de triathlon sur le parcours vélo en Belgique....!!

Mais ils n'étaient pas là pour faire un temps mais pour faire une virée entre copains!

Soirée réussie et le lendemain, je les ai laissé encore skier entre eux pendant que je partais avec une amie pour de la rando raquettes....un régal!!