Publié le 27 Mai 2010
Oups, j'ai loupé la date du 25 mai pour vous faire un petit compte-rendu!
Alors, voici le parcours vélo des 180kms. Nous devrons effectuer 2 boucles de 90kms avec un dénivelé total de 1260m. Cela me changera des 1800m de Nice! Mais bon, ce ne sera pas reposant pour autant! Le côté positif, c'est qu'on aura 30 kms pour s'échauffer et se remettre de la natation avant d'aborder les bosses. Faire 2 boucles, je n'aime pas trop...moralement! Je trouve cela un peu...rien qu'un peu...décourageant d'arriver au bout du tour et de se dire qu'il faut tout recommencer! A Nice, ce n'était qu'une boucle et j'avais adoré! Mais c'est vrai que c'est beaucoup plus difficile à gérer pour les organisateurs!
Donc, on s'en accommodera!
Comme vous avez pu le constater, la météo de ce mois de Mai fut....pénible...pour rester polie....!
Cela s'en est bien évidemment ressenti dans les entraînements vélo! J'ai passé plus de temps à pédaler devant la télé que sur les petites routes jurassiennes!
Cela m'aura aussi permis de mettre encore plus l'accent sur la course à pieds. Je trouvais que je n'en avais pas fait assez lors de l'Ironman précédent. Voici les choses recalées!
Pour lé vélo, ce n'est pas encore grave; de grosses sorties sont encore prévues et je ne suis pas en soucis.
En volume horaire, ce mois-ci, c'est un peu faible forcément...!
Pour le mois de Mai, toutes disciplines confondues;
1ère semaine : 11h10
2ème semaine : 6h45
3ème semaine ; 13h39
4ème semaine :17h13
La deuxième semaine laisse à désirer, mais repas de famille oblige!!
Sinon, la forme est là à part toujours des courbatures cervicales...très dérangeantes sur le vélo!