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/image%2F0673952%2F201306%2Fphp1ao8ct "ma petite vie entre le sport, le jardin et la poterie")
La saison recommence...
Publié le 4 Mars 2011
Nous voici déjà début Mars à l'aube d'une nouvelle saison.
Certains auront trouvé l'hiver long. Je ne les contredirai pas mais pour nous, ce ne fut pas vraiment le cas!! Déjà, en novembre, lorsqu'il faisait si froid et qu'il neigeait de tous côtés, nous nous dorions la couenne au soleil!!
De plus, nous l'avons trouvé trop court car nous n'avons pas pu skier assez à notre goût! Janvier avait à peine commencé que les skis étaient déjà rangé faute de neige! aller les user sur quelques cailloux au fond du Risoux ne nous intéressait pas! Bruno était inscrit pour la Transjurassienne mais au vu des conditions, il a préféré ne pas prendre le départ et ce, sans regret!
Donc, l'entraînement hivernal fut très restreint! quelques heures de vélo d'appart pour moi (3 ou 4h par semaine) et quelques sorties de course à pied. Pas grand chose en fait!
Mais bon, il n'y a pas de quoi s'affoler comme cette année, il n'y a pas d'ironman en vue!
"Juste" dans moins de 3 mois, le 29 mai exactement, le half de Barcelone (Maresme).
comme dit Bruno, on diminue les distances par 2 mais on augmente les séjours par 2!!! Après l'épreuve, nous irons 3 jours sur Barcelone pour visiter la ville et nous rentrerons par le chemin de écoliers via Carcassonne.
Présentation donc de cette future épreuve;
Départ à 8h pour les 1900m de natation en mer.
Pas de difficulté majeure! Juste...il faudrait qu'on se remette à la natation au plus vite! Mais, problème; Bruno se remet de son opération de hémorroïdes et ce n'est pas facile!!! Donc, on reporte...!
Ensuite, les 90kms de vélo qui se font en 2 tours le long de la côte.
pour le relief...altitude min; 5m et altitude max...25m...........!!! Pas de montagne en vue quoi!! Peut être un peu de vent de face à l'aller ou au retour!? on aura la surprise!
Bon, on va dire alors que ça devrait bien se passer aussi! De plus, la reprise vélo va se faire d'ici 2 semaines environ et on commence toujours par des sorties d'environ 60 à 80 kms. Nous serons donc en forme en temps voulu!
Et pour terminer, les 21kms de course à pieds, toujours le long de la plage, en 2 tours.
Le relief est encore mieux...altitude min 2m et max; 8m!
comme j'ai couru tout l'hiver avec des sorties d'environ 1h sur de bons reliefs; cela ne devrait pas poser de problème non plus.
Ce devrait être au final une épreuve "facile" dans le sens où il n'y a aucune difficulté technique mais elle restera difficile car elle sera très rapide et le plus dur sera de "rester dans le coup"!! Ne pas se faire larguer et arriver 2h après tout le monde quoi!!
On verra bien!! Comme d'habitude, on y va pour se faire plaisir et pas pour aller chercher une place!
allez! y a pu ka s'entraîner!