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/image%2F0673952%2F201306%2Fphp1ao8ct "ma petite vie entre le sport, le jardin et la poterie")
Une semaine avant le Half-Ironman de Gérardmer
Publié le 28 Août 2009
Samedi 5 septembre, ce sera à nouveau un grand départ. La moitié de la distance effectuée à Nice le 28 juin dernier,
mais il vaut mieux quand même prendre le départ en forme!
1900m de natation + 93kms de vélo + 21kms de course à pieds nous attendent.
Pour l'entraînement, ça va; la récupération de Nice s'est faite correctement et la reprise en douceur pour arriver à une dizaine d'heure par semaine d'entraînement s'est faite sans douleur et sans fatigue excessive. Juste aujourd'hui où je sens qu'il faut que je me repose!
Bruno, lui, est dans une forme olympique! Sa frustration lors de sa non-participation à Nice lui a donné des ailes pour la préparation de Gérardmer!! Enfin, sa double fracture de la clavicule n'est plus qu'un mauvais souvenir!!
Le seul point noir...c'est encore une fois la météo!!! Déjà l'année dernière, nous avions eu la pluie toute la journée + le froid (environ 8°). Et pour samedi prochain, elle s'annonce à nouveau mauvaise!!! J'espère juste que cette fois-ci, je ne terminerai pas par un bon gros mauvais rhume!!!! Le sirop et les aspégics seront dans mon sac de rechange!!!!!!!!!!!
Petit souvenir de la météo de l'année dernière...
Pour le compte rendu de l'épreuve, il vous faudra attendre la semaine suivante car après avoir fait 300 kms vers le Nord, le lendemain, nous continuerons à en faire à nouveau 300 pour une petite visite de la famille!
A très bientôt donc pour mes impressions!!
1900m de natation + 93kms de vélo + 21kms de course à pieds nous attendent.
Pour l'entraînement, ça va; la récupération de Nice s'est faite correctement et la reprise en douceur pour arriver à une dizaine d'heure par semaine d'entraînement s'est faite sans douleur et sans fatigue excessive. Juste aujourd'hui où je sens qu'il faut que je me repose!
Bruno, lui, est dans une forme olympique! Sa frustration lors de sa non-participation à Nice lui a donné des ailes pour la préparation de Gérardmer!! Enfin, sa double fracture de la clavicule n'est plus qu'un mauvais souvenir!!
Le seul point noir...c'est encore une fois la météo!!! Déjà l'année dernière, nous avions eu la pluie toute la journée + le froid (environ 8°). Et pour samedi prochain, elle s'annonce à nouveau mauvaise!!! J'espère juste que cette fois-ci, je ne terminerai pas par un bon gros mauvais rhume!!!! Le sirop et les aspégics seront dans mon sac de rechange!!!!!!!!!!!
Petit souvenir de la météo de l'année dernière...
Pour le compte rendu de l'épreuve, il vous faudra attendre la semaine suivante car après avoir fait 300 kms vers le Nord, le lendemain, nous continuerons à en faire à nouveau 300 pour une petite visite de la famille!
A très bientôt donc pour mes impressions!!