Irontak

Et voici déjà une première épreuve de triathlon longue distance de terminée!

Rimini, l'Adriatique et presque 9h de route...!

Epreuve qui comptait pour les championnats d'Europe.....ou pas, selon où on s'inscrit! en fait, cela fait la 3ème fois que nous participons à ces championnats, sans vraiment le vouloir. Nous avions fait le XL de Gérardmer il y a quelques années et Barcelonne il y a 2 ans. En fait lors des inscriptions, je loupe quelque chose car je me retrouve toujours dans cette catégorie! Ca n'a de toute façon aucune importance car pour nous, le classement est tout à fait accessoire! Et l'avantage ici était que nous partions dans le début de la course donc, plein d'autres concurrents étaient derrières et nous étions certains de ne pas franchir la ligne d'arrivée dans les derniers! hihihi!

Alors voilà.....petit compte-rendu habituel de notre petit séjour....

Tout d'abord, il n'y a pas que dans le Jura qu'il pleut!! Quand nous sommes arrivés le vendredi, il tombait des cordes! Et le samedi,des épreuves de différents formats avaient lieux et les conditions étaient plutôt moches! Des nuages noirs; une mer démontées, du vent et de la pluie en fin d'après-midi.

Voici une idée de la partie natation de ce jour-là...

Pas top hein!?

Et pour nous, rien de vraiment bon n'était annoncé; mais la météo changeait tout le temps!

Bon, alors, comme d'habitude, petit passage au retrait des dossards; petit questionnaire à remplir pour des étudiants qui étaient en quête de connaître les motivations des gens à faire des triathlons longues distances.... Et, ....ho!? tiens!? ...un sac à dos...!

Ensuite.....à trainer.....on a loupé le briefing! bon, on était pas en soucis, on commence à être quand même un peu rodé et de toute façon, il suffit de lire la revue et de suivre tout le monde!!

Pas de pose de vélo la veille; la course commençait assez tard...11h! et donc, tout le monde avait le temps de s'installer dans le parc à vélo le jour J. Parc impressionnant quand à sa longueur tellement il y avait de participants!

Nous avons quand même préparé toutes nos affaires la veille pour éviter tout stress...... Stress? c'est quoi ça? on ne connait pas!!

ça en fait des départs n'est-ce pas!? Et vous voyez, il en reste pas mal derrière nous! Et pour une fois, ce n'est pas la galanterie qui prime; les messieurs partent avant les dames!

Dimanche matin, réveil tranquilou; petit déjeuner tranquilou et vers 9h, une dernière petite collation tranquilou...

Et ensuite, c'est parti!

Dans l'ordre, pose du vélo dans le parc....Bruno un peu distrait avait mis son vélo à la place 430 au lieu de 403...! Ce qui a valu un stress.....pour la concurrente qui a vu que sa place était prise!! Heureusement qu'elle parlait allemand car elle disait des mots qui semblaient pas gentils du tout à Bruno!! hihihi!

Pose des sacs bleus de transition natation/vélo à la sortie de l'eau et les verts; transition vélo/course à pieds près du vélo et ensuite, encore une balade pour porter les sacs de vêtement d'après course vers l'arrivée. Ca faisait déjà pas mal de kms tout ça!!

Et une dernière petite balade pour nous rendre sur le lieu de départ.

La météo du moment, très gris mais pas de pluie! ouf! Mer bien agitée....la hantise de Bruno et température de l'eau 16°.....Brrrrrrrrrrrr !!! T° extérieure 15°.......Brrrrrrrrrrrrrr !!! Moi qui me disait qu'en Italie, j'allais avoir bien chaud!!! Loupé!!!

Et départs lancés par vagues successives; la mienne partant 5' après celle de Bruno.

1900M de natation en une seule boucle

Bon, je n'ai pas trop senti la sensation de froid car j'étais attentive aux dames qui "barbotaient" autour de moi...! Par contre, la natation pour une fois ne fut pas vraiment une partie de plaisir.... La mer était vraiment très agitée et il était difficile de s'orienter vu les creux de vagues assez importants! Mais nous étions tous dans la même galère et on se débrouillait comme on pouvait! J'ai même bu la tasse 2 fois faute d'attention!! Beurk! c'était salé!! Et la pensée du moment fut..... "Décidément, le sel, ce n'est bon qu'avec des frites".......!!!! Pas très concentrée hein!? Bon, je pensais aussi à Bruno qui lui devait vraiment mais alors vraiment galérer!!! D'alleurs, je l'ai doublé à la première bouée! J'ai su que c'était lui car c'est le seul bonnet orange que j'ai doublé! Lui aussi a bu des tasses un nombre inimaginable de fois!! Le pauvre!! Il n'est pas sorti le dernier de l'eau vu tous les groupes qui lui ont succédés mais au final, en comparant les chrono....ben si....il était bien le dernier.... 1h13 de galère pour lui!! Et moi, je n'ai pas fait des prouesses non plus; mon plus mauvais temps puisque j'ai mis 51'..... rhooooo pas bien ça!! 8' de plus que ce que je pensais mettre! Mais dans ce genre de conditions, ce n'était pas anormal!!

Et puis quand bien même....! Allez, zou; quelques couches supplémentaires sans me changer pour autant et c'était parti pour les 90 kms de vélo (95 à mon compteur!) Et non, on ne roule pas le long de la plage!! Direction les Apennins; petites montagnes dans l'arrière-pays qui n'étaient pas de tout repos!

Par contre....à passer mon temps à sortir la tête de l'eau....j'ai eu de fameuses brûlures à la nuque!!

Pas chouette hein...!? Aïe!!

Quand même 1000M de D+. Mais la difficulté était que ça ne montait pas de façon régulière. On a eu au départ une longue portion de plat puis, une montée légère sur pas mal de kms aussi; alors, pour arriver à 1000M de D+, je peux vous assurer que quand ça montait....et bien, ça montait!! Du + de 8% sur quelques kms! Moi, la reine de la grimpette, j'étais "tout à gauche" et en danseuse...pour ne pas tomber!! hihihi!

De plus, en début de saison, j'avais privilégié la course à pieds en entrainement car j'avais 2 Trails à courir. Donc, peu de kms au compteur de mon vélo.....heu.....650.....! Un peu limite, je sais!! On ne peut pas tout faire hein!!

Bon, c'est à la fin de la "terrible" bosse que Bruno m'a rejointe. Il m'a avoué que la natation l'avait épuisé....qui l'eut-cru....? Et il est resté avec moi jusqu'à la fin de la course. Bien entendu, en respectant une certaine distance en vélo pour éviter un petit carton de pénalité!!

Au retour, le vent était de face et j'avoue, j'ai eu un peu de mal à récupérer. J'ai réussi à tenir une moyenne correcte pour moi, presque 23kms/h mais j'ai forcé ...un peu....! De plus, il fallait être très attentif à la route; je n'ai jamais vu un revêtement aussi mauvais! Des crevasses de toutes part!

Au plus haut du parcours, nous étions quand même à plus de 550M et même si seulement quelques gouttes sont tombées, je dois vous avouer que nous avions bien supporté toutes nos couches! j'avais même les pieds gelés!! Ha!? tiens!? il y avait longtemps....!!

De retour vers la mer, le ciel s'est dégagé et une douce chaleur est arrivée....enfin!!

Pose du vélo après un peu plus de 4h de selle.

Restait la course à pieds et ses 21kms sur le front de mer en réalisant 3 boucles.

Là, pas d'hésitation, j'ai viré toutes les couches! et j'ai bien fait car finalement, il a même fait chaud! Un régal!!! Le moins rigolo......les frottements de la peau sous les bras.....et re-belotte pour les brûlures...! Mais je vous ferai grâce des photos.... hihihi!

Ce parcours m'a étrangement rappelé l'Ironman de Nice et son marathon sur la promenade des Anglais.....Copie conforme!

Bien entendu, comme j'avais quelque peu forcé en vélo, je l'ai payé ici....

J'ai couru comme comme un boulet et j'ai mis un temps exécrable.... je ne vous dirai pas combien...! hihihi! J'ai du marcher quelques fois tellement j'avais une sensation de fatigue. Pourtant, je n'avais pas du tout mal aux jambes; juste....fatiguée...

Bruno m'a attendu tout du long mais c'était trop sympa de faire toute la course ensemble!!

Et puis, encore une fois, nous, nous sommes là pour prendre du plaisir....si, si!! et pas pour faire un chrono!

Et c'est finalement après 7h45 de course ....pour moi et 7h50 pour Bruno....ben oui, il était parti 5' avant moi!! ; que nous avons franchi la ligne d'arrivée ravi d'être arrivé au bout!

Je vous fait grâce des photos où je ne vois pas le photographe....... une cata!! une tête à faire tomber les mouches!!

Et pour finir, "The" photo.....

On est bôôô hein....!? hihihi!

Alors, Bruno a compté, cela nous fait au total, en longue distance; (Ironman, XL et Half) la 13ème épreuve de terminée et de réussie.... Et bien....on est content tiens!!

Ensuite; les vacancessssssssss

4 jours à se prélasser sur une chaise longue quand il y avait du solei; où à visiter la région quand la pluie était menaçante.... un jour sur deux en fait!

Allez, quelques petites images des plages non sur-peuplées....!

Petit tour à la République de San Marino...

Vous pourrez même apercevoir au loin les "petites montagnes" qui nous ont donné le relief du parcours vélo!

Et une petite promenade en vélo dans Rimini avec en prime la belle arche que l'on retrouve sur notre tee-shirt de finischer.

Et maintenant?

Et bien, pas le temps de se reposer sur nos "lauriers"; fin juin, nouvelle épreuve; Trail en montagne; le semi-marathon d'Aletsch en Suisse. Course que nous avons déjà faite !l y a plus de 8 ans et qui m'avait tellement plu que j'ai eu envie de la refaire.....

A nouveau un cadeau de donné, donc, je peux le mettre ici!

Commande de la fille d'une amie.

Elle fait environ une quinzaine ce cm de haut et de large.

Ca y est, je peux commencer à distribuer et donc à mettre sur le blog les pièces destinées aux cadeaux!

Celui-ci était pour l'anniversaire de ma belle-soeur. Tout comme moi, elle adore les chats donc, pas d'hésitation quant au cadeau!

Je l'ai commencé cet hiver à la maison en compagnie de mon assistante Myrtille, qui d'abord posait.....

Qui ensuite regardait avidement mon récipient d'eau...gorgé de terre....

Qui ensuite s'en délectait....

Qui ensuite s'en pourléchait les babines...

Qui ensuite attrapait tout ce qu'elle trouvait....

Je ne vous dit pas, avec une assistante pareille, j'ai mis 3 fois plus de temps à travailler!! J'ai du la virer de la table un tas de fois!!

Mais bon, tout s'est bien terminé et j'ai pu ensuite l'émailler au pistolet au cours.

Le résultat est bien sympa et à première vue, Annie a beaucoup aimé!

Voici donc cette lampe terminée; elle mesure environ une trentaine de cm de long sur une quinzaine de haut.

Nous voici revenu de notre semaine consacrée au vélo. Cette année, destination le Cantal, aux frontières de l'Aveyron et du Lot, à Maurs. Destination dans un club de vacances, "La châtaigneraie" endroit très agréable, très arboré et surtout très calme!

La météo fut un peu capricieuse mais nous avons pu rouler tous les jours sauf vendredi dans des conditions tout à fait correctes. Evidemment, j'ai eu un peu froid mais bon....! Le relief, bien vallonné; nous ne nous souvenons à peine de portions de plat! Des bosses en général à environ 6% suivies de descentes pareilles sans arrêt! D'ailleurs, à chaque sorties, nous avions des D+ d'environ 1000M. Bon pour l'entraînement ça! Bruno et moi sommes sortis les dimanche, lundi et ensuite, mercredi et jeudi. Parcours entre 80 et 100kms qui nous demandaient un jour de récupération après 2 séances d'affilées. Surtout que nous avions très peu de kms au compteur avant de partir! Moi, j'avais consacré mon temps à la course à pieds pour les trails et Bruno se remettait de la fracture de sa côte. Donc, je l'avoue, on a eu un peu dur....! J'ai ressorti aussi le maillot de bain...hooo! miracle! En effet, une très belle piscine de 25M couverte, nous attendait à proximité de nos chambres. Donc, mardi et vendredi, séances de natation. 1000M le premier jour et 2000M le second. Résultat....? impeccable! bon, d'accord, je n'ai pas battu des records! mais pas de soucis, je ne sors pas fatiguée après plus de 43' de crawl. Oui, je sais, ce n'est pas terrible comme chrono mais cela n'a aucune importance à mes yeux!

La course à pieds aura été mise de côté cette semaine mais dimanche, je suis allée courir 1h dans les vignes par chez nous et les sensations sont toujours aussi bonnes. J'ai toujours des douleurs à la cheville et de temps en temps le genou se réveille aussi mais tout cela est gérable.

Bruno y est allé aussi hier et tout est bon pour lui aussi; il est remis de ses soucis!

Bref, un très bon séjour bénéfique pour tous les 2. Cette semaine, je vais encore m'appliquer pour les 3 disciplines et ce sera bon pour le half-Ironman de Rimini dans ....2 semaines!

A part les entraînements, autre aspect tout aussi important, la convivialité au sein de notre petit groupe! Nous avons tous passé de bons moments ensemble et tout le monde s'attendait en vélo! Un plaisir de se retrouver à table à chaque fois sans oublier le sacro-saint apéro tous les soirs devant les chambres!!

Semaine parfaite quoi!!

Quelques photos éparses de nos petites visites à gauche, à droite....

Et pour terminer, la joyeuse équipe et un extrait du journal de ce matin!

"Avant leur gros weekend de dimanche 17 mai prochain et l’organisation des traditionnelles

Randonnées du Plateau, une douzaine de cyclotouristes du CycloClub des Monts de Plasne

sont revenus samedi dans le Jura après une semaine passée dans le Cantal, précisément

à Maurs, tout près du Lot. Randonnées à vélo et pédestres , visites de Rocamadour, Conques ,

Saint Cirq Lapopie ont permis aux Jurassiens de découvrir cette belle région.

Et, hasard du calendrier, ils ont participé à la randonnée organisée par le club cyclo local ,

ramenant par là même la coupe du club le plus éloigné, et sympathisé avec le président de ce club, qui a envisagé l’éventualité de venir visiter le Jura avec quelques membres, marcheurs ou cyclotouristes, dans le cadre des Randonnées du Plateau en 2016. 

Contact : www.cycloplasne.com

ou Cyclo-Club des Monts de Plasne au 03 84 37 04 08"

Journal Le Progrès du lundi 11 Mai 2015

Ce dimanche a eu lieu à Clairvaux la 8ème édition du Trail des lacs avec 3 distances. 10; 18 et 35kms. Environ 470 coureurs répartis sur les 3 distances.

On nous annonçait un temps assez pluvieux et orageux mais au final, je pense que nous avons été la seule région de France où un franc soleil a brillé toute la matinée! Nous avions même assez chaud sur la course!

Bruno n'a pas participé, il se remettait (encore maintenant d'ailleurs!) de sa fracture d'une côte au Trail des Reculée. Et comme la voiture ne lui convient pas trop non plus avec ce soucis; il est resté bien au chaud sous la couette au petit matin...!

Moi, ravie d'aller faire mon 2ème trail de ma vie, cela ne m'a pas dérangé!

J'ai juste eu peur de louper le départ car je me suis aperçue un peu tard que celui-ci était à presque 2kms de l'arrivée et donc, du lieu où on garait les voitures!! Au moins, cela m'aura permit de m'échauffer correctement!!

Le profil m'a très bien convenu. Un peu plus de 500M de D+ sur les 18kms.

Une première bosse très rapidement après le départ juste pour la mise en jambes et ensuite un relief "plat" jusqu'au 6ème kms. Par la suite, de la montée incessante jusqu'au 13ème kms environ avec de temps à autre, un sacré coup de grimpette...! Souvent mes mains m'aidaient et une corde avait même été installée à un endroit pour nous faciliter le passage... !

Ensuite, belle descente peu technique avec une dernière grimpette.

Au départ, je craignais de trouver des chemins très boueux suite aux pluies de la veille mais finalement, ce fut très correct. De plus, le parcours était très agréable; il n'y avait pas des tonnes de cailloux qui roulaient sous nos pieds comme il y a 2 semaines et peu de dévers. Terrain bien stable qui me convenait parfaitement pour mes douleurs de chevilles et genoux! D'ailleurs, comble du bonheur, je n'ai eu mal nulle part durant l'épreuve!!

Pour mon temps final; pour moi, ça n'a aucune importance.... Mais je vous met quand même en lien les résultats. Un conseil....si vous voulez "me voir", commencez par la dernière page!! hihihi!

Je n'ai pas de photo pour l'instant. J'en rajouterai ...peut être....plus tard!

Après 2h39 de régal, j'ai franchi la ligne d'arrivée dans un bon état de fraîcheur. Comme je suis novice sur ce type d'épreuve, Je pars tranquilou; je continue tranquilou et j'arrive...tranquilou!

Mon seul but est la balade dans des forêts que j'aime tant; profiter des paysages et notamment d'un très beau belvédère; ne pas me faire mal aux articulations et utiliser ces épreuves comme entraînement pour mes triathlons futurs.

D'ailleurs, le prochain approche à grands pas; dans 1 mois, ce sera le long de Rimini.

A présent, j'ai juste à garder mes acquis en course à pieds;

Continuer le vélo (vélo d'appart l'hiver + VTT et reprise récente du vélo route). Là c'est parfait puisque nous partons la semaine prochaine dans le Lot avec notre vélo club pour découvrir la région.

Et .....penser à retrouver mon maillot de bain.....! Il est au fond du tiroir depuis août dernier!!!! Mais ça....c'est un détail...!

Ce dimanche 12 avril a eu lieu la 11ème édition du Trail des Reculées. Départ et arrivée à Lons le Saunier et 4 parcours différents pour que tout le monde y trouve son compte.

C'était le premier que nous faisions Bruno et moi. Au départ, nous nous étions inscrits pour le 29kms car c'était le minimum à faire pour aller jusqu'à la Reculée de Baume Les Messieurs; endroit que nous adorons tous les 2. Mais au fil des semaines et des entraînements, nous avons décidé d'un commun accord que nous n'étions pas assez préparés pour cette distance et ce dénivelé...!

Ils sont pas mal quand même non!?

Nous avons donc décidé de modifier notre inscription et de nous aligner sur le 19kms (L'Ermitage). Et là, ce fut...pour moi, du plaisir tout du long!

Pour nous qui sommes habitués à courir sur route sur des distances qui vont jusqu'au marathon, ça nous a quelque peu changé!!

Pour tout vous dire, Bruno n'aime pas du tout courir sur des terrains instables parsemés de pierres et de grosses racines...! De plus, cette alternance de course et de marche ne lui convient pas non plus.....par contre, moi, j'adore tout ça!

Et c'est pour me faire plaisir qu'il m'a accompagné sur ce Trail.

Départ de notre course avec celle des 10kms à 9h30 sous un soleil radieux et des t° printanières avec comme unique objectif d'arriver au bout sans forcer en profitant des paysages! Très vite nous nous sommes retrouvé dans un bouchon lors d'une montée bien raide déjà remplie de cailloux pour arriver à Montaigu. Bruno n'aimait déjà plus...! Au 6ème km à Conliège, petit ravitaillement d'eau et séparation avec les participants du 10kms.

Plus loin, 100 marches à gravir dans le noir (presque; il y avait quelques Leds posés ça et là pour nous éviter de trop trébucher!) et encore belle montée pour ensuite nous retrouver sur un très agréable sentier où je me suis refaite une santé! Bruno était bien devant et il m'a attendu à un belvédère en contemplant le paysage...

Plus loin, je suppose "le chemin des chamois" ne fut pas de tout repos; léger dévers et sentiers parsemés de racines et rochers. Bruno a trébuché quelques fois vu ses "problèmes de vision"...Difficulté d'estimer la 3D...

Passage à l'ermitage; magnifique petite chapelle et quelques bâtiments. Ensuite, descente difficile de par tous les cailloux sur Perrigny et second ravito. Et là, un soulagement pour nous, nous avons retrouvé le macadam! Et de la sorte, une foulée "normale"....!

Après un petit coup de bambou et un gel pour relancer la machine, nous avons terminé dans une belle foulée. A ce moment, nous avons dépassé pas mal de gens et nous nous sentions bien. Malheureusement, la fatigue était quand même là et à 30M de l'arrivée, en courant sur les pavés de la rue des arcades, Bruno a trébuché et il a fait un vol plané....! Il est resté un moment groggy au sol et il a eu beaucoup de mal à se relever.....

Nous avons d'ailleurs eu droit à un vrai roman photo de sa chute.... Regardez bien...au loin tout d'abord...

Et encore...je ne les ai pas toutes mises!

Et même s'il a un petit sourire en franchissant la ligne d'arrivée (après 2h52 de course) c'était juste pour la photo! Quelques contusions et surtout, le lendemain, radio et verdict, 2 côtes fêlées...! A présent, on est jeudi et ça commence à aller un peu mieux. Mais une chose est certaine, c'était son premier et dernier trail! Vraiment pas son truc!

Par contre, moi, j'ai pris beaucoup de plaisir dans cette course et dans 2 semaines, à l'éco-trail des lacs à Clairvaux je serai présente sur le 18kms avec 400M de D+ et lui, il viendra m'encourager!

Là où je fais de la poterie à présent, à Bersaillin dans l'association "Les z'animés", on nous a demandé de participer à une vente aux enchères pour rentrer quelques sous...!

Donc, pour ma part, j'ai réalisé une pomme boîte et une poire porte-savon. Je ne sais pas combien cela sera vendu....suspense!

En attendant, je les ai photographiés sur place comme je les laissais là-bas.

Les voici, en 2 étapes; Une première après la première cuisson après avoir peint aux engobes et la seconde, après la deuxième cuisson une fois la couverte posée. C'est celle-ci qui rend la brillance de la pièce.

Grandeur, environ une quinzaine de centimètres de haut pour la poire et la pomme, dans la même échelle.

Il y avait quelques temps que je n'avais plus posté dans la rubrique "poterie" mais je dois vous avouer que j'ai 4 pièces terminées chez moi et j'ai vais encore en récupérer 2 très bientôt. Mais je ne peux pas vous les montrer pour l'instant car...ce sont des cadeaux...! Et je n'ai pas envie que les personnes concernées les découvrent ici avant de les recevoir!! donc, vous devrez patienter!

Grâce au Comité Régional du Tourisme de Franche-Comté pour lequel j'écris quelques articles sur le blog, nous avons reçu une journée initiation au télémark à Métabief.

Bruno n'était pas très chaud au départ mais c'était surtout faute de connaître cette discipline.

Tout d'abord, passage par le magasin Adrénaline pour la location du matériel. Quelque peu différent de celui d'alpin classique. Les chaussures sont plus souples pour permettre de plier les orteils lorsqu'on descend le genou, et les fixations sont différentes. Il y a un ski gauche et un droit...en fait, ils sont identiques, c'est juste qu'il y a une attache à relier à la chaussure sur les côtés extérieurs. Les bâtons sont pareils, même s'ils nous semblaient minuscules comparativement à ceux que nous utilisons en fond en skating!

Un petit lien intéressant...

La veille, je m'étais renseignée pour connaître la technique de montée... Et...ouf! Nous allions utiliser les remonte-pentes et pas les peaux de phoques! La tenue vestimentaire est quelque peu différente!! En fait, on allait déjà avoir assez de difficulté à maîtriser la technique sans avoir en plus à suer dans les montées!

Juste avant nous, au magasin, des gens se préparaient au ski de randonnée et nous avons pu regarder la préparation de ces peaux de phoques...

A 11h, Sylvano nous attendait pour notre cours.

C'est là que nous avons pu constater à nouveau la différence de niveau en ski entre Bruno et moi!! Lui, le "pro" de la glisse n'a pour ainsi dire pas eu trop de difficulté à maitriser la technique... enfin presque.... Il faisait le mouvement à l'envers!! Dans les descentes, il faut plier le genou devant soi côté amont en gardant le buste droit comme un i. Bruno faisait tout l'inverse; il pliait le genou aval...! Normalement dans ce cas-là, on se plante royalement mais lui, non seulement il y arrivait très bien mais en plus, il était élégant dans son erreur!! Le moniteur s'amusait bien à le voir sans parvenir à lui faire prendre le bon mouvement!

Pour ma part, les choses furent disons-le....un peu plus compliquées! Déjà que j'ai un très mauvais équilibre....! En plus, je cogitais sans cesse pour savoir quel genou plier et où se trouvait ma gauche ou ma droite....!! Je ne descendais pas assez droite; j'écartais trop mes skis; etc...Toutes ces mauvaises positions m'ont valu quelques pirouettes et quelque chutes.... et dans toutes les positions inimaginables! Mais comme on dit, l'important n'est pas de tomber mais de parvenir à se relever!! Je ne pourrais pas vous dire combien de fois je me suis relevée mais ce que je peux vous affirmer c'est qu'aujourd'hui, j'ai plein de courbatures!! Sylvano et Bruno s'en amusait et moi....aussi!!!

Alors, aux grands maux, les grands remèdes, Sylvano a pris un piquet sur le bord de la piste et nous avons fait quelques virages ensemble. au moins, en tenant cette perche, cela m'évitait de me prendre des gamelles! Là, ça allait mieux...! Mais sans son aide, je refaisais les mêmes erreurs...!

Après tous nos efforts, Sylvano s'est rendu-compte qu'il était 12h50 et qu'il lui restait 10' pour relier la station pour son cours suivant alors que nous étions au point le plus éloigné du départ des pistes...! Et en fait, pareil pour nous, nous avions une table retenue dans un restaurant à environ 1km à 13h......! Le moniteur a filé en nous indiquant les pistes à suivre et nous, le temps de descendre (....en style classique je vous l'avoue...!) + rendre le matériel + piquer un sprint jusqu'au resto, et nous sommes arrivés avec environ 45' de retard....! Heureusement que cela n'a pas posé de problème, nous avions trop soif!!!

Et c'est bien repus que nous avons repris la route vers la plaine, sous des averses de neige et de pluie.... Nous l'avions échappé belle!!

Les années se suivent et ne se ressemblent pas.... Chaque édition a des conditions météo différentes et c'est toujours le suspense le jour J pour savoir comment ça va se passer!

Cette fois-ci, la météo m'a fait bien peur durant toute la semaine en annonçant des rafales de vent de 60 kms/h. J'ai hésité jusqu'à la veille pour prendre le départ ou non.... Je regardais les prévisions plusieurs fois par jour et sur différents sites d'information. De plus, cette année, la neige est arrivée très tardivement et une fois installée, elle a ....fondu!! Le temps qu'un beau manteau neigeux s'installe à nouveau et les moments d'entraînements se réduisaient...

Nous étions inscrits Bruno, Denis, François et moi sur le 48kms; la Transju'Marathon. Pour avoir un bon entraînement, il faut avoir au moins l'équivalent de 10 fois la distance que l'on veut réaliser. A savoir, environ 500kms. Je n'en avais même pas 240....! Il y a 2 semaines, lors de l'Envolée Nordique, j'avais quand même eu beaucoup de mal toujours pour ces mêmes raisons.

Il y a quelques années, je m'étais élancée sur le 76kms avec des conditions de vent pareilles que ce dimanche. J'avais le nombre de kms dans les pattes pour tenir la distance mais la bise glaciale était tellement forte que je faisais du sur-place...! Et je n'avais pas pu terminer la course; on m'avait arrêtée à Chapelle-des-Bois après 50kms et après....6h à lutter contre les éléments...! De plus, je ne suis pas une excellente skieuse et je perd vite ma technique une fois que je suis fatiguée!

Donc, cette fois-ci au vu de tous ces critères, j'ai jugé qu'il était plus raisonnable de ne pas prendre le départ. Aujourd'hui, je ne le regrette pas, pour plusieurs raisons. Tout d'abord, j'ai fait un heureux....Jérôme, qui a pris mon dossard et....qui m'aura peut être fait gagner une ligne pour l'année prochaine!!! Non, là, je rigole..

Ensuite, j'ai pu m'occuper des skieurs en les suivant et en les encourageant et surtout, en les récupérant à Mouthe dans une voiture chauffée! Cela leur évitait de prendre les navettes pour retourner aux Rousses pour récupérer la voiture! Et pas de soucis de fatigue pour conduire en rentrant!

Pour ce qui était des conditions météo, la bise était bien présente mais horrible surtout sur la seconde moitié du parcours. Et quand je voyais les skieurs passer, plus d'une fois, je me remémorais des souvenirs de glisse à ces endroits et je me disais que finalement, non, je ne regrettais pas!! Moi, je supporte la canicule lors de triathlon longue distance mais le froid....ce n'est pas mon copain!!! Tout l'inverse de Bruno quoi!

Alors, voici ce weekend...

Tout d'abord, vendredi, nous sommes allés faire notre petit tour à l'espace Lamartine à Morez pour récupérer les dossards. ambiance festive comme toujours...

Vous avez vu les skis Vandel...!? Peut être l'année prochaine....

L'avantage de "ne" faire "que" le 48kms, c'est qu'il ne faut pas se lever à point d'heure! Le départ est à 10h30 pour la première ligne Aux Rousses. Le 68 kms partait de Lamoura à 8h30. L'autre avantage est que les t° ont déjà remonté en milieu de matinée! Quand nous sommes arrivés là-bas, le thermomètre n'affichait que -7°... et un petit rayon de soleil nous accompagnait.

Et pour que tout soit encore plus parfait, un collègue de Bruno habite juste en face de la ligne de départ et bien gentiment il nous a proposé de garer notre voiture chez lui! Le top!

Mes 3 guais lurons Bruno, Denis et François partaient en 4ème ligne à 10h45. Jérôme, je ne l'ai pas trouvé au départ. Les dames partaient "au pire" en 3ème ligne à 10h40. Je l'ai loupé, pourtant, un grand sec avec un dossard rose.... il n'y en avait pas des tas...!

Départ donc tout sourire sous le soleil...

Par la suite, Christelle (la compagne de Jérôme) et moi, nous avons repris nos voitures direction Chapelle-des-Bois. Le temps d'aller déguster une crèpe complète à notre petit resto habituel et nous sommes allées sur le site de ravitaillement à la recherche de nos skieurs!

Et c'est Jérôme qui est arrivé en premier. Il n'a pas attendu de se faire rejoindre par les autres, le froid ne le permettait pas et 5', finalement, c'est long!

Jérôme....Il m'épatera toujours! un physique hors du commun.... Il avait sorti ses skis pour la première fois.... ce jour-là....!! C'est à peine s'il a eu des difficultés pour terminer l'épreuve!! ...Suis jalouse......... ! hihihi!

Un peu plus tard, l'un après l'autre, dans l'ordre qu'on attendait d'ailleurs, Bruno est arrivé...frais comme un gardon....! Lui, il est né sur les skis, il vole dessus et ne se fatigue même pas!! surtout qu'il avait décidé de rester avec les copains donc, un régal! Chacun skiait comme il le pouvait et ils se regroupaient dans les ravitos.

Bruno, tout en douceur....Denis, le vrai forçat...et François, le plus heureux de nous voir!

Ensuite, Christelle et moi avons repris nos voitures pour aller les encourager une dernière fois au Pré Poncet, après une terrible dernière bosse...

Il leur restait environ une quinzaine de kms pour franchir la ligne d'arrivée. Bien entendu, ils sont arrivés avant nous!! Nous sommes arrivées dans un bouchon qui a duré plus d'une heure....! Je savais pertinemment à quoi il était du et il fallait prendre notre mal en patience. A ce niveau de course, il y avait une file ininterrompue de skieurs et plus bas à chaux-Neuve à environ 2kms d'où nous étions, ils devaient traverser la route. Bien entendu, ils étaient prioritaires et les véhicules passaient au compte-goutte. A l'arrêt, j'ai même eu le loisir de prendre une photo de ce "terrible" goulet... Une descente de ski alpin étroite et assez technique. Bon, on distingue un peu les coureurs....!

Par la suite, un petit coup de fil pour les retrouver dans la foule des gens et des voitures à Mouthe....Ce n'est pas souvent...!! Christelle a pu retrouver aussi Jérôme et direction la maison...!

J'avais dans la voiture 3 bonhommes ravis de leur journée de course et prêts à recommencer l'année prochaine!

Et pour terminer en beauté, nous étions attendus à Champagnole chez un autre ami pour un goûter crêpes....! que demander de mieux!!??

Résultat de tout cela du point de vue de Bruno et du mien;

Bruno était ravi d'avoir skié avec ses amis mais pour lui les conditions étaient vraiment favorables et il était un peu déçu de ne pas avoir "explosé" les compteurs; il aurait pu terminer la course une demi-heure plus tôt...

Et moi, je viens d'aller voir les résultats.... Merci Jérôme, je suis 3ème dans ma tranche d'âge et donc l'année prochaine, je partirai très certainement en 1ère ligne!!! Et là, je ne me débinerai pas!!!!!!!! Mais il va falloir faire encore des progrès!! D'ailleurs, à présent, les t° deviennent plus clémentes et le soleil est présent....on va se régaler au ski les jours prochains!!

En 2014, je n'y avais pas participé pour je ne sais plus quelle raison...? Peu importe...Mes problèmes de cheville très certainement! Là, je dois vous avouer que ça commence tout doucement à aller mieux; douleurs moins fréquentes; j'ai pu recommencer à augmenter mes sorties sportives.

Alors, commençons par la saison de ski. celle-ci a très mal débuté car il n'y avait pas de neige! et une fois installée, elle a entièrement fondu! Donc, on ne skie vraiment que depuis 3 semaines! Donc, "léger" sous-entraînement....! pour moi, cela a eu des conséquences!!

De plus, il a neigé la nuit dernière, donc, nous avons skié sur une neige fraîche non transformée....un peu galère! Malgré qu'un bon fartage (violet fluoré) nous faisait quand même bien glisser sur les parties les plus damées!

Bruno s'est très bien appliqué hier soir au fond du garage!!

Le profil de la course reste inchangé; juste que je ne sais jamais combien fait le petit parcours; sur l'affiche, on annonce 25kms; sur le profil, il est noté 23kms; en-dessous (pas téléchargé!) il était noté 22 et un ami m'a dit qu'au gps, cela faisait 26kms....! au choix donc!!

Pareil pour le long; 45 ou 42....!?

Bref, on a fait le petit! Moi, je ne me sens pas de faire le long; trop difficile pour la skieuse très moyenne que je suis...!

Vous suivez le tracé bleu....oui, je sais....ça ne vous dit rien du tout!!! Pas grave! je vais vous montrer quelques photos!!

Alors, mon co-équipié du jour était...Bruno! et non, pas de Jérôme cet année!

Moi, mon but n'est pas de trouver mon alter-égo en niveau de ski, juste trouver quelqu'un qui veuille bien m'attendre et se balader....!! De plus, je faisais un petit reportage pour le blog de Montagnes du Jura et donc, Bruno était la personne idéale pour prendre des photos d'ambiance en attendant que j'arrive!!!

Alors, venons-en au fait....préparation pour l'épreuve....sous une bise glaciale....! Il n'y avait "que" -6° mais ça soufflait assez fort!

Vite, vite une petite photo du bout de notre 4ème ligne, avant de refiler l'appareil à Bruno pour le restant de l'épreuve et surtout pour vite nous réchauffer les mains et les bras car on gelait sur place!

Départ de la course à 10h pour la première ligne et toutes les 3' ensuite pour les suivantes.

Chance, pas de bâton de cassé au départ et personne n'a escaladé mes skis ou bloqué mes bâtons en posant son ski dessus!!

Quand j'ai vu cette belle neige fraîche dès le premier km, j'ai su que j'allais galèrer par la suite car j'allais me retrouver dans des paquets "inskiables" dans les bosses! ça n'a pas raté!!

En fait, je suis exigeante....je ne sais bien skier que sur des pistes bien lisses et bien damées....!!

Et je ne vous dit pas dans la combe des cives avec la bise de face....!

Donc.....Bruno photographiait....

Après, encore une montée et ensuite, je savais que tout allait être plus simple. Il nous restait la Combe des Cives dans l'autre sens, donc, avec le vent dans le dos! ça va tout de suite mieux!!

Bruno a filé devant pour skier un peu à sa main et j'ai essayé tant bien que mal a garder une cadence et, oui, oui, j'ai réussi à doubler quelques équipes!! J'ai tout donné dans les derniers kilomètres...."histoire de"....! Et c'est après un temps.....je dois le dire??? allez.... de 2h31 que nous avons franchi la ligne d'arrivée.....! Pas top hein!!!??

Il y a 2 ans, j'avais mis avec Jérôme.....2h07 !!!! Mais les conditions de glisses + vent et l'entraînement étaient tout autre!!

De toute façon, en ski, on ne peut jamais faire 2 fois pareil!

Quand je pense que la transju est dans 2 semaines.....je suis loin d'être prête!! même si je ne fais que le 50kms!!!