Irontak

Voici ma dernière acquisition.....
Non, non! ce n'est pas uns blague!!!
Bon, je sais, ça ne fait pas très "pro"....!
Mais... d'abord, un home-trainer, ça fait beaucoup de bruit (j'en avais un!) et Maya, ma petite chatte adorée en avait une frousse bleue!!
De plus, la position était "inconfortable" pour....regarder la télé!
Ben oui, vous savez comme moi que de faire une heure de vélo devant un mur tout blanc ou tout jaune ou tout n'importe quoi, ça ne motive pas vraiment!  Rien de tel qu'un bon documentaire ou la musique sur MTV!
Et en plus, vous avez vu la selle...!!?? du bonheur!!!!!

Soyez patient...le "vrai" vélo arrive bientôt!! Normalement, je vais le chercher demain!! 

Samedi 13 et dimanche 14 février, c'était le gros weekend de la Transjurassienne.
Les conditions de glisse étaient relativement bonnes.  Après toutes les chutes de neige de ses derniers jours, le manteau neigeux était au top et le parcours a pu se faire sur le tracé d'origine.
Plusieurs distances étaient proposées aux skieurs; pour les novices comme pour les professionnels!
Samedi, nous sommes monté pour aller encourager quelques amis qui s'étaient alignés sur la distance de 50 kms en style classique.  Une neige un peu abrasive et une légère bise  ont corsé la course et le son des clarines pour motiver les skieurs leurs redonnaient un peu le sourire!
Le lendemain, jour de la Saint Valentin avait lieu l'épreuve reine avec ses 76kms en style libre.  Skating essentiellement!
Comme notre entraînement laissait à désirer cette année, c'est à 14h30 que nous avons pris le départ Bruno et moi pour une distance de 30Kms.  Comme c'était le jour des amoureux, ma tendre moitié est restée avec moi tout au long de l'épreuve! J'ai eu beau "m'arracher"  sur mes skis, je n'arrivais pas à la cheville de Bruno et au bout de l'après-midi, il a avoué qu'il s'était un peu ennuyé et qu'il avait eu un peu froid...alors que moi, j'avais sué à grosses gouttes!!! Décidément, nous n'aurons jamais le même niveau en ski!!!
Mais nous étions content tous les 2 d'avoir quand même passé près de 2h50 ensemble sur les pistes!
 A présent, la saison de ski se termine et je consacre mes sorties à faire des exercices pour améliorer ma technique!!!!!! Il reste du travail!!!
Bientôt, nous rechausserons nos baskets; la piscine nous appellera et les vélos sortiront du garage!

La saison de triathlon 2009 est déjà bien loin derrière moi et la 2010 à savoir l'Ironman de zurich est encore bien loin devant!! Encore 6 mois à attendre et à se motiver pour garder un bon foncier.

Cette année, l'hiver ne me convient pas vraiment...l'enneigement est loin d'être au top cette année et au final, je n'aurai pas beaucoup de kilomètres dans les pattes!
Pourtant, 2 courses sympas se profilent à l'horizon...
tout d'abord, l'Envolée Nordique, à chapelle des Bois 
Course qui se dispute par équipe de 2; le chrono s'arrêtant quand le second de l'équipe passe la ligne d'arrivée.  Le plus difficile est donc de trouver un binôme qui nous corresponde assez bien!
Pour ma part, ce n'est pas le cas! Je le fait avec un ami qui est bien plus fort que moi...! mais on y va juste pour s'amuser! et pour ne pas se "détruire", nous nous contentons des 25kms!
Elle a lieu dans moins de 2 semaines et on annonce encore beaucoup de...pluie d'ici-là!!

La seconde épreuve est la mythique Transjurassienne

Là aussi, on commence à se poser des questions quant à l'enneigement!
Pour moi, encore une fois, ce ne sera pas très grave car là encore, je vais faire une petite distance juste pour m'amuser!! En fait, on s'amusera à 2 car Bruno fera avec moi la distance des 30 kms qui part de Chapelle des Bois à 14h30.
Je ne pense plus que nous nous alignerons sur les 76 car nous en avons assez de nous lever à des heures pas possible et de prendre le départ sous un froid sibérien!!! On vieilli peut être......!!??
Non pas vraiment puisque pour nos Ironman, on se lève quand même vers 4 ou 5 h du matin....mais c'est en été...!
Bref, la neige pour nous est toujours la bienvenue car nous y allons 2 à 3 fois par semaine pour des séances de 2 à 3 h d'entraînement à chaque fois.  Bruno skie de son côté car je ne suis pas capable de le suivre!
Mais cette année, nous aurions du prendre un forfait de ski du côté de Marseille....!
Nous sommes loin de notre volume de ski de l'année dernière! Alors, plus tôt que prévu, je me suis remise à la course à pieds.  D'habitude, j'arrête tant que nous skions pour "reposer" un peu mes articulations! Mais là, pas le choix, c'est reparti.  3/4h aujourd'hui et de bonnes sensations.  si le temps se maintien avec des t° "clémentes", je referai 3 séances par semaines d'environ 1h.
Reprise aussi du vélo d'appartement....c'est plus confortable qu'un home-trainer...surtout pour regarder la télé!!!!!!!! Avec 2 ou 3 séances par semaine d'une heure.  Tout ceci sera variable en fonction de la neige...qui peut encore arriver??? nous ne sommes que mi-janvier tout compte fait... 

Ma dernière réalisation faite au tour; un pichet.
C'est une commande pour un ami qui le souhaitait bleu.  Voici son désir exhaussé!

Je cherchais un petit meuble pas cher (trouvé chez Lidl!) pour mettre dans un coin peu fréquenté où je pouvais ranger toutes mes affaires "bricolages".
Nous aimons les meubles anciens mais vu l'endroit, ça aurait été dommage de ne pas le voir!
Donc, je me suis "défoulée" et j'ai essayé la technique du décopatch.  Serviettage avec un papier plus résistant et donc beaucoup plus facile à poser!
Le résultat est "sympa" et les tons bien accordés à l'ensemble de la pièce.
J'ai même trouvé des boutons de portes en accord avec le papier.
Avant le collage et ses 3 couches de vernis; j'ai appliqué une peinture spéciale carrelages/meubles lamellisés pour avoir une bonne accroche.
Voici l'avant/après...